育児

【ネントレ】ねんね総合 ★8【寝かし付け】

1 :名無しの心子知らず:2019/02/28(木) 04:01:34.11 ID:RSqwdW70.net
ネンネの悩みやネントレについて語りましょう。
特定の方式について、専スレがある場合はそちらも参照してください。
次スレは>>970を踏んだ人が立てて下さい。

関連スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ16 [無断転載禁止]
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1542683285/
【なんで】寝ない子泣く子 6晩目【うちだけ】 [転載禁止]©2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1415538436/
子育てするなら、この本は読んでおけ! 2冊目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1551293660/

前スレ
【ネントレ】ねんね総合★7【寝かし付け】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1528026860/

801 :名無しの心子知らず:2019/10/07(月) 21:59:02.76 ID:049JbD9W.net

>>799
推敲していたらお礼がなくなってしまって居ました
お答えいただきありがとうございました
ベッドに置く前に声かけのみで起きないか明日試してみます

320 :名無しの心子知らず:2019/04/29(月) 09:37:55.21 ID:lhfx73v9.net

>>319
一度深呼吸して落ち着いてみて
そこまでぐちゃぐちゃにはなってないと思うよ
3時の授乳は子に必要なものなので残す
23時のは癖になりかけなので起きたら授乳しないでだっこなどであやして寝かしつけを地道にするというのが王道だと思うな

ぐっすり本によればドリーミングフィードは子によって合う合わないがあるみたいだから合わなかったのかも知れないけど3日やっただけなら癖を抜くのも全然手遅れじゃないと思うけど

748 :名無しの心子知らず:2019/09/20(金) 17:25:20.14 ID:lNK/vX+X.net

>>747
とりあえず個人差大きいからびっくりしたり不安になったりしなくていいよとだけ
基本的に体重増えないとかない限り神経質にならなくていい

親都合でこの時間には寝かせたいとか起こしたいっていうのは別として

840 :名無しの心子知らず:2019/10/24(木) 20:27:03.20 ID:+z3rnJjr.net

セルフねんね出来ない、昼夜のメリハリだけはと日光に当てたり遮光したり寝落ちる前に布団に置くようにしたりはしてる。
6ヶ月なったばかりだけどずりばいにつかまり立ちもしそうな勢いで動き回ってるんだけど、寝ぐずりする様になった。
疲れで寝ぐずりしてるのかまだ遊びたくて寝ぐずりしてるのか分からず…苦戦中。
もしかしてお腹もすいているのか…?色々迷子。

10 :名無しの心子知らず:2019/03/02(土) 21:31:41.00 ID:UsLIzoV1.net

前スレ>>997
>>996です。
うちは朝30×2 昼2時間から2時間15分 途中覚醒することもあり 夕 40分で、19時ごろ就寝です。
最近決まって21時に泣いて起きるのと明け方覚醒に悩まされてます。
泣いて寝てもすんなり寝ても変わらず。
明け方は昼寝が長いのかと思って削っても変わらず、
短い可能性も考えましたが、かといって以前以上に寝かすのも無理なのでお手上げ状態です。

647 :名無しの心子知らず:2019/07/29(月) 08:45:55.88 ID:ouA+ZrQT.net

あまり本に捕らわれず目の前の子供を見てあげた方がいいと思うよあくまで目安だしね
自分のとこもぐっすり本よりも活動限界長かったから全くあの本通りのスケジュールにはならなかったな

750 :725:2019/09/20(金) 18:29:19.46 ID:GWDaaJBP.net

お布団で寝られるようにネントレしたらベビーカーや抱っこひもで寝なくなったりしますか?

879 :名無しの心子知らず:2019/11/08(金) 04:21:45.53 ID:EHD0JuE9.net

>>878
トライアンドエラーだね〜
あとは月齢進むと、おねむのサインが分かりやすくなるのもあるかな

403 :名無しの心子知らず:2019/05/14(火) 06:54:23.81 ID:puwzn782.net

>>393です

6:00起きが5:30起き、5:20起きとなってきていて収集がつかなくなっています
例えば5:30に起きたとして、
子の活動限界時間に合わせて、朝寝を7:30にした場合(朝寝の活動限界は2時間前後)、8:30になる前に起きてしまいます
そこから動いていくと、就寝がとても早くなるか、昼寝が4回になるかとなってしまいます
就寝がとても早ければ、当然ながら起床も早まります
昼寝を4回にしようとすれば、夕寝ができず疲れすぎのまま夜の就寝に繋がり、結局は早朝起きに繋がります

また、子の活動限界時間ではなく元のスケジュールに合わせようとすると疲れすぎで、結局朝寝も昼寝も短時間しかできないまま日中が大荒れ子まま過ぎてしまいます

早朝起きの負のループにどっぷり浸かってしまっているのですが、どうしたら良いでしょうか?
よろしくお願いいたします

851 :名無しの心子知らず:2019/10/25(金) 20:02:43.02 ID:1nNlSidE.net

>>849
レスありがとうございます!
まさしくうちも何かに取り憑かれてます、表現がまさしくです笑
ハイハイですか…先は長そうですね!
頑張ります!!

432 :名無しの心子知らず:2019/05/22(水) 06:54:05.45 ID:KLCF2iex.net

情報少なすぎて何も言えない

757 :名無しの心子知らず:2019/09/25(水) 12:58:09.22 ID:2I5vEYu+.net

>>756
相容れないことではないよ
こちらから与えて空腹にさせないのと、赤ちゃんのタイミングで起きたからとりあえず飲ませるのとでは全く違う

902 :名無しの心子知らず:2019/11/14(木) 19:17:30.93 ID:9wXM8Rk2.net

寝る前の泣きについて相談があります。

生後3周目からねんトレしていて、現在別室寝セルフねんねです。一歳3ヶ月で夜は19時-6時30分 お昼寝2時間1回です。
夜泣きも殆どなくリズムも整っているので助かる事が多かったです。

1点ずっと悩んでいるのが、入眠前に泣いてしまう事です。
昼寝は割と10分以内には寝てくれますが夜は10-30分くらいかかる事もあります。ギャン泣きの時はトントンしに行きますが(3分くらい)眠そうで泣いている時は放置しています。
すやすやねんねで泣かせるねんトレをしてきたので、安易に抱っこ&長時間部屋にいる事を避けてきました。

月齢があがれば泣きも少なくなると思ってやってきましたが、変わりません。そして、そろそろ泣く事を覚えている時期?に入ると思うので心配です。改善したいです。

どなたかアドバイス頂ければ幸いです。

126 :名無しの心子知らず:2019/03/26(火) 05:53:50.55 ID:y4mcX7jA.net

>>125
9ヶ月だと早朝起き、体調不良がない限りは2時間以上朝寝できることはあまりないかな?
そして朝寝を短くするとそこまで機嫌が悪くなるのも不思議だったので、昨日の状況を聞いてやっと原因がわかったよ

今は夜間の睡眠が21時くらい〜昼ころとものすごく長くなってるので、何回かに分断されてるんだと思います
今は朝寝終わり→起床になってるので、外出があってもとにかく朝寝を早めに切り上げて一回日光をしっかり浴びてみて!
朝寝とつぎの昼寝は3時間空けるようにすれば一旦リセットされるかな?
朝の起床後も日光をちゃんと浴びて、3回食もなるべく同じ時間に規則正しく与えてみて
そうすると徐々にリズムが整って就寝時間が早まってくると思うので
時差ボケを直すような作業なので時間もかかるし大変かもしれないけど、頑張ってね!

354 :名無しの心子知らず:2019/05/01(水) 23:57:58.80 ID:M9p/alHS.net

>>352
リロっていなかった

>>353参考にしていただければと思います

部屋は寝かしつけ開始とともに薄暗くしています
そうすると絵本が見にくくなるので、手元には無印の持ち歩けるライトを置いていますよ

ちなみにBGMは歌っている子守唄のオルゴールバージョンを小さい音で流しています
他の方と同様に声掛けはいつも同じにしていますし、歌も統一するなどして、子がねんねの時間だとわかるように心がけています
これは本とかではなく母から教えてもらったんですけどね

711 :名無しの心子知らず:2019/08/27(火) 23:27:06.19 ID:QiuOeOPD.net

>>710
経験談ありがどう。成長の証でこの時期はしょうがないんだね
昼寝の時間を少しづつ調整してみるよ今日は疲れ果てて何ヶ月ぶりかの授乳落ちしてた。うちも2週間くらいで落ちつくといいな

467 :名無しの心子知らず:2019/06/01(土) 08:33:22.53 ID:GoIuxBw3.net

>>466
そうそう、2回食に進んで暫くしたらかな
2回食の2回目って最初は少なめにするでしょ?
それが1回食と同じ量に近づいてきた時から突然減りはじめたよ
うちも9.7kgのビッグベビーだから心配なのすごくわかる
でも先輩ママさんに言われた通り、赤ちゃんは無理することなく自分のいい感じを見極めるんだな、不思議だなと思いました

344 :名無しの心子知らず:2019/05/01(水) 20:08:50.74 ID:vhE9cAa9.net

>>340
ねんねルーティンって何かしてる?
うちはベビーベッドなのでハイハイで逃げてしまうことについてはアドバイスできないのだけど
ルーティンを確立できると、ルーティンし始めただけで眠そうにはなってくるよ
でも、トレーニング中には間に合わないか…

根気よく、お布団でねんねだよ、と連れ戻していくしかなさそう
PUPDのアレンジみたいになっちゃうけど
せっかく始めたのなら、夜だけにしない方が良いと私は思います

326 :名無しの心子知らず:2019/04/30(火) 18:23:03.84 ID:RE+7Hg6e.net

>>325
帰省先からご親切にありがとうございます
そうなんです、まだ夜中1回(たまに2回)起きますがハッスルや長い夜泣きはほぼなくなり、
日中も別人のようにご機嫌になってきました
それだけでも随分と楽になりました
スケジュール案ありがとうございます
なるほどですね、すみません確かに今朝読み返してみたらそのコラムありました
就寝時刻も早めるのは全く問題ないのでそのようにしてみます
とはいえ最近は20時台就寝が定着しつつあり昼寝が長いのかなと思ったりもします

今朝4時半に早朝起きした回から、PUPD開始しました
声かけや手を当てたりではひっくり返ってハイハイし出すし、布団に戻すとこの世の終わりかと
思うくらい泣くし、抱っこしても下ろしても錯乱状態で泣いて暴れ回るし本当に心が折れそうでした
40分やってなんとか寝て、6:00に起こした時はあんなに泣いたのに何故かご機嫌でした
そして朝寝の寝かしつけを8:30に始めましたが、今度はPUPDに1時間10分かかりました
9:40に寝て1時間で起こすつもりが親も寝てしまい2時間寝かせてしまい、その後昼寝はできなかったので
先ほど早めに寝かせました
ミルク→10分うたた寝→母乳→置いて5分でセルフ寝です

550 :名無しの心子知らず:2019/07/02(火) 11:41:59.10 ID:qtH1zBPr.net

533です、昨日ちょうどお散歩が1時間ずれたのでそのまま1時間ずらしてやってみました
寝つきはいつもより若干手こずりましたが、その後起きすぎることなく寝てくれました
朝も8時に起こしました、朝寝が40分ほどできました
頑張ります

また質問すいません
朝寝、昼寝と真っ暗な寝室でさせようと頑張っています
これって起きたら都度大げさおはよう&カーテン開けるんでしょうか?
それともカーテンは開けずよく寝たねーとか声かけしながら明るいリビングへ連れて行けば大丈夫ですか?

142 :名無しの心子知らず:2019/03/30(土) 20:00:26.99 ID:zbf48vCs.net

>>141
寝ぐずりが始まったのでは?
環境が代わらなくても赤ちゃん自身が成長して変わっていっちゃうんだよね
少し泣いたあとそのままベッドで寝てるなら、毎日やってるうちにまた泣かずに寝るようになると思うよ

853 :名無しの心子知らず:2019/10/28(月) 06:55:37.46 ID:wGkPuC4O.net

相談させてください。
3ヶ月半です。
元々ジーナをやろうとしてましたが活動限界が70-90分で生後一週目から抜け出せず諦めました。
授乳時間、起床時間だけジーナに合わせており、お昼寝は合計5時間位です。
元々スワドルアップでセルフねんねは出来ていましたが、2ヶ月頃からお昼寝途中覚醒から再入眠出来なくなりました。
その時色々調べてバタバタ半覚醒してる時にトントン寝かしつけをすれば覚醒せず長く寝る癖ができると書いてあったのでその通りにして再入眠させていました。
ところが夜も再入眠できなくなりバタバタしている時にトントンしていないとギャン泣き覚醒してしまいます。覚醒後はセルフねんね出来ません。
バタバタが落ち着いて寝て手を離すとまたバタバタして起きてしまうので、夜中ずっとお尻に手を当てている為こちらはほぼ寝ていないです。
色々検索しましたがセルフねんね出来る子は再入眠できるとしか書いておらずどうやって癖をとればいいか分かりません…。
以前は半ぐるみでしたが指しゃぶりがうまく出来ず泣いてしまうのと手をうごうごして起きてしまうためスワドルアップにしました。またおしゃぶりもくわえてくれません。
再入眠は皆さんどうされていますか?

また元々22時の授乳後は3時半〜4時に授乳でしたが、この一週間2時に泣いて授乳、4時から1時間毎に半泣きです。
4時はシュートントンで再度寝ましたが、すぐバタバタします。
空腹かもと思いましたが5時に試しに授乳してみても6時にはバタバタしてしまうし朝の授乳が少なくなり悪循環な気がします。
お昼寝させすぎなのでしょうか??
長文ですがアドバイス頂けると助かります。

49 :名無しの心子知らず:2019/03/11(月) 22:00:35.15 ID:FaxN+nj/.net

>>46
横だけど質問させて下さい
夜と朝寝はセルフで時間もだいたい同じになってきたんだけどその後の昼寝が寝る時間が30分で起きたり1時間半で起きたりするのでスケジュールが整いません
どうやってスケジュール整えてましたか?
30分で起きてしまったらスケジュール安定させる為にとにかく寝かせる方がいいんですかね?午後はセルフで寝ない事が多いので最近良くないと思いながら添い寝をしてみたら何もしなくても寝てくれるし私も寝てしまうのでついついやってしまってます
これもやめた方がいいですかね

97 :名無しの心子知らず:2019/03/24(日) 09:07:05.64 ID:UddfmbqS.net

>>96
朝寝が長すぎて午後しっかり寝れずに疲れてるのと、9ヶ月で夜間に2回の授乳は多いから夜間授乳が癖になっている感じがする

朝寝を1時間以内にして、大変かもしれないけど昼寝を抱っこでもいいから1.5〜2時間するようにしてみた方がいいと思う
本当は朝寝30分で13時半〜15時半の昼寝にできれば夜すんなりいきそうだけど昼寝はどう頑張っても無理なのかな?
昼寝できれば就寝時にセルフねんねできるようになりそうなんだけど…

セルフねんねできても夜間起きるようなら起きても構わないでなるべく授乳しないようにした方がいいかも
9ヶ月なら夜間授乳は無くなる時期だし、最低でも1回にするようにしていった方がいいんじゃないかなぁ

574 :名無しの心子知らず:2019/07/04(木) 07:44:17.21 ID:kAm2xaCK.net

>>569です
今朝は5:50に起きて6:15再入眠7時にこちらが起こすまで寝ていました
起きてしまったものの再入眠出来たので、1日のスケジュールは崩れる事なく進められそうです
昨日のスケジュールでしばらくやっていきます
しかし、エアコン入れてても湿度が高い
エアコン設定温度もうすこし低くした方がいいのか

563 :名無しの心子知らず:2019/07/03(水) 07:58:13.74 ID:nTOSbAlw.net

>>562
ありがとうございます
昨日遮光強化してみましたが、朝光漏れていたのでもう一度対策してみます
今朝も5時半に起きて45分から6時20分まで再入眠してましたが私は完全に起きてしまいました
前倒しより、夕寝遅めの短時間で今日はやってみます
過去スレ読み返したら、習慣になってるのをわざと起こすのやり方があったので様子みてそちらと試したいと思います

927 :名無しの心子知らず:2019/11/17(日) 14:47:15 ID:qQCU9/1H.net

>>923
同意
個人差あるんだし母親の生活スタイルも違うわけで、合った方法を見つけたらいいと思う
上はネントレ5か月から、下は1か月からはじめたけど低月齢からネントレが可哀想かどうかは一概に言えないと思ったよ
上は低月齢の時はトントンしても絶対寝ない神経質な子だったけど下はすぐ慣れたしどこでもよく寝ついた

577 :名無しの心子知らず:2019/07/08(月) 18:08:30.85 ID:aDFT7JlG.net

二人目1ヶ月半ですが抱っこを嫌がられて寝かしつけられず寝かしつけができずほぼ泣き疲れて寝ている
主人の抱っこだと寝たりもしますが私の抱っこじゃ暴れて泣き叫びだめでトントンもおしゃぶりもおひな巻きもほぼだめ
上の子の送迎の最中は抱っこ紐で最初は暴れますが寝て自宅についたら起きる
二人目なのに育てにくいし1日中泣いているようでノイローゼになりそう
小児科にも行って超音波エコーとかでもみてもらったけど少しガスがたまっているかも?位で便もでているし完ミでミルクも飲めているし
どうしたら寝てくれるんだろう
二人目だしだっこに不慣れなわけではないのに
ほぼ3時間弱グズり続けていて寝かせてあげたいけど何しても毎日だめでねかしつけネントレの本も読んでネットでも調べて試行錯誤していたけどもう疲れた
上の子は背中スイッチが〜とか悩んでいたけどだっこで寝てくれただけまだましだった

543 :名無しの心子知らず:2019/07/01(月) 12:11:17.64 ID:CoSAkI44.net

>>537
昼寝が短いのは、疲れすぎを筆頭に、月齢的なもの、睡眠環境、習慣などいろんな要因があるんだよね
うちも30分経過で楽しげに目を覚ましていたけど、色々見直したら長く眠れるようになって、活動限界時間も順調に伸びていくようになった
533さんの場合、直すところが多いと思う、ごめん
これから赤ちゃんのレム、ノンレム睡眠が大人に近づいたら45分までは伸びるかもしれないけど、このままだとなかなか活動限界時間が伸びなかったり、夜の就寝に悪影響が出てくることもあるよ
でも、確かにそういうリズムの子もいるみたいだけどね

533さんのスケジュールで気になるのは、やっぱり起床時間の遅さ
大人のリズムがあるのだろうけど、お子さんもいつかは保育園なり幼稚園なりに行くよね?
なるべく7時、遅くても8時起きにしないと後が辛いよ

しかも、夜の就寝が遅いと自然光にあたる時間も短く、今後リズムが狂いがち
昼寝が短いのに夕寝だけしっかりできる、夕寝後そんなに起きていないのにすんなり就寝できるのも、たぶんその影響かと
今後、早朝起きとかに発展する可能性もあるかもしれない
うちも昔そうだったよ
簡単にできることとしては、
せめて朝の起床7:00-8:00、夜の就寝を19:00-20:00のどこかにする
夕寝は45分、日中に疲れすぎた日などは60分にしても良いかもしれないけど、後ろに伸ばすというよりは早めに夕寝を始める感じで

昼寝、明るくするのは3ヶ月までらしいよ
その頃まではまだ昼夜の区別がつかないからあえてそうするとを推奨する人たちもいる
ちなみに、私はしなかったけど
完全遮光にしないにせよ、できる限り暗くしてあげて
眠れない理由が明るくて覚醒する、遊びたいものが目に入る等、どんどん増えていくよ
視力も低月齢に比べてどんどん良くなるし

あと、ぐっすり本によれば4ヶ月の活動限界は1時間15分、最長1時間45分
ただでさえ30分しか眠れていないのに、また2時間も起きているとなると慢性的に疲れている可能性あり
だからこそ夜に長く眠っている子も中にはいふだろうから絶対ではないだろうけど…セオリーでいえば起こしすぎ

きるところからでいいけど、、もし良かったら参考にしてください

699 :名無しの心子知らず:2019/08/22(木) 15:59:57.89 ID:kjBkId8p.net

>>698
ぐっすり本読んでるけど30分も泣かせっぱなしな感じだったっけ?
合わないと思うなら別の方法に変えたら

594 :名無しの心子知らず:2019/07/12(金) 19:38:26.88 ID:x0H93BR7.net

>>593
同じ悩みがあったので参考になれば…
昔、KATOJIでお布団サークルって商品があったみたいなんだけど、今はレンタルしかないみたい
私は探しに探して
https://nebio-online.jp/fs/nebio/safety/bo81102xxx
をベビー布団と合わせて使っているよ
こんな感じ

これは初設置時で押されてもいいようにミネラルウォーターを置いたけど、今は置いていない
つかまり立ちするけど倒れないです

408 :名無しの心子知らず:2019/05/15(水) 19:53:06.95 ID:8c6PPQfe.net

>>405
401ですお礼が遅くなり申し訳ございません
このやり方で問題ないと聞いて安心しました
寝言泣きから起きてしまう事が多いのですが、寝言泣きしている時にお腹に手を当てると寝付いてくれるのですが、起きたらPUPDをした方が癖がつかないのですか?

150 :名無しの心子知らず:2019/03/31(日) 14:52:30.67 ID:H6frj1j1.net

>>149
横ですがどこのモニター使ってますか?

265 :名無しの心子知らず:2019/04/20(土) 19:40:16.72 ID:cnVaNZTQ.net

>>264
とりあえず哺乳瓶の乳首だけをくわえさせてみたら?
何も出ない乳首を吸って満足するようなら空腹ではないと思うよ

848 :名無しの心子知らず:2019/10/25(金) 11:35:29.35 ID:1nNlSidE.net

>>844
ありがとうございます。
昨日今日のお昼寝でスリーパーも試してみましたがやはり腕がある程度拘束されないと短時間で目覚めてしまうようでしたのでスワドルミーもしくはミラクルブランケット買ってみます!
手足が動かなければ寝返り確かに出来ないですね。
スワドルアップは可動域が広いため完全真横も向けるので心配でしたがそれであれば安心です。
今日も5時から7時まで足バタバタを押さえながらどうにか寝て貰いました。
早くこの腕足バタバタがなくなって夜通し睡眠してくれることを期待します…。

288 :名無しの心子知らず:2019/04/23(火) 23:39:49.70 ID:gHvkJkQV.net

10ヶ月夜長くて10時間しか寝ないのと今だに昼寝2or3回計4〜6時間するのが悩み
ここ数日は特に眠たがってて2時間経たずに目を擦りだすし活動限界が伸びないどころか昼寝が増えてってる
リープ入ったからなのか気付かないうちに運動量増えてるのかな

65 :名無しの心子知らず:2019/03/15(金) 09:11:11.08 ID:+k8alk0B.net

>>63
詳しく教えてくださりありがとうございます
母乳は子が成長曲線を飛び出るほど増えがいいので足りてはいるの思うのですが・・・寝る前は気持ち多めに飲むよう粘ってみたいと思います
朝寝2時間・昼寝2時間・夕寝30分、どれも時々起きつつですがまだ足りないでしょうか・・・
オムツ替えもそんなにしなくて良いのですね、やめて授乳のみにします

638 :名無しの心子知らず:2019/07/23(火) 13:51:10.21 ID:l+l3wq7g.net

>>636
今まで活動時間が二時間半だったのを15分ずつ増やして様子みてたけどだめだった
おしゃぶりに入れたら落ち着いて寝るから、その場しのぎの育児になってしまってるよ。
早く時間が解決してくれるといいなあ

542 :名無しの心子知らず:2019/07/01(月) 10:42:31.62 ID:IvhSI4o1.net

4ヶ月半です。
ここ1ヶ月くらい、夜中4時から1時間ずつ起きます。
昼寝も30分。体力的に限界です。

7:00 起床
9:00〜9:30 朝寝
11:30〜12:00 昼寝
14:00〜14:30 昼寝
17:00〜17:30 夕寝
18:30 お風呂
19:00 就寝
0:00、2:00、4:00、5:00、6:00 起きる
7:00 起床

夜中起きたときは前回の授乳から時間が空いていれば授乳、空いてなければ抱っこユラユラです

日中の昼寝はキリよく書いてます
苦手な夕寝以外は活動限界時間+10〜20分くらいで寝付いてます

環境も思いつく限り整えてるつもりです
就寝時間が早いんでしょうか?
どなたかアドバイスください

111 :名無しの心子知らず:2019/03/24(日) 18:48:17.81 ID:S5GCbKiL.net

まぁまだ1ヶ月だからねぇ

361 :名無しの心子知らず:2019/05/05(日) 05:56:32.39 ID:S7VBcSui.net

効果が出てきたみたいで自分のことのようにうれしい
トレイシーも3日で習慣になるって書いてたけどやはり2〜3日あたりが山場なんだね
今日もがんばって!

53 :名無しの心子知らず:2019/03/12(火) 14:21:30.15 ID:N0MstFlv.net

>>48
45です
決まったスケジュールを回すということですね解説ありがとうございました
まだまだ勉強不足ですみませんでした

>>52
うちは4か月です
PUPDはまだのつもりで、単純に昼寝全般についてお聞きしようという趣旨でしたが、ちょっとその辺が分かりにくくなってしまいましたね
トレイシーはやってませんが、浅い知識では低月齢は4Sとかだったような
違ってたらすみません

259 :名無しの心子知らず:2019/04/18(木) 09:52:34.02 ID:uEELYEgR.net

4ヶ月半
寝返りを覚えてから自己入眠できなくなってしまいました
覚えたての寝返りが楽しいようです
まだうつ伏せで眠ることはできず、寝返り返りもできず、首を持ち上げたまま疲れ果てて泣いてしまいます
仰向けに戻してやっても即寝返り
この時期を経験した方、どう乗り切ったか教えてください

876 :名無しの心子知らず:2019/11/07(木) 20:32:43.87 ID:gSC2tTUs.net

半年で昼寝が4回から3回に移行したら何もしてないけど昼寝が1時間位にのびて、2回になった今は1時間半から2時間にのびた
夕方はベビーカーで寝かせていつもお茶してたわ

412 :名無しの心子知らず:2019/05/17(金) 10:00:13.31 ID:898V00md.net

>>411
夜の就寝を前倒しにするとその分早く起きる?

785 :名無しの心子知らず:2019/10/02(水) 12:02:53.97 ID:h4I3B/8H.net

>>783
私も同じ感じだったけど
どこかのスレで子の好きなユラユラパターンを見つけるといいとアドバイスもらって、寝かしつけられるようになったよ
縦抱き、横抱き、縦揺れ、横揺れ、トントンありなし、色々試してみるといいと思う
うちの子は縦抱きの縦揺れ好き。暴れてしんどい時は抱っこ紐に突っ込んでユラユラしてます

580 :名無しの心子知らず:2019/07/09(火) 16:25:57.78 ID:yyOiIGVq.net

578です、ありがとうございます
あんまり時間にこだわらず、眠いサインを注意してみるしかなさそうですね
中々見つけにくく、キャーと叫ぶと合図かな?と思う程度で…
いつも朝一で窓際で日光浴びせてるのですが、もうちょいベランダ浴とかやってみます

819 ::2019/10/14(Mon) 14:28:56 ID:qDcMzPYV.net

11ヶ月だと、朝寝昼寝が長すぎると早朝起きの原因になりますか?
個人差もあると思いますがどのくらいがベストなんでしょうか?

653 :名無しの心子知らず:2019/07/30(火) 21:39:48.78 ID:hfGB8JNF.net

682 :名無しの心子知らず:2019/08/12(月) 06:54:16.70 ID:DvaVop9I.net

へーそうなんだ
じゃあ成長ホルモンはいつ出るの?
いつ寝ても起きてもいいの?

703 :名無しの心子知らず:2019/08/23(金) 13:38:22.69 ID:ZKhXn0kY.net

ちなみに、朝寝と就寝時に関しては授乳からの時間が短いからか一人でコロコロして勝手に寝てくれる
問題は昼寝と夕寝です

444 :椎名:2019/05/27(月) 15:19:25.92 ID:NzDl4JhW.net

いままで、私もずっとお金に悩んで困って生活をしてきましたが、ある方に助けられて、いまは違う生活が送れております。

おなじような方に無償支援をしています。
悩まずに思い切って連絡をしてください。

少しでも多くの人を助けたいと考えています。
安心してご連絡ください。

404 :名無しの心子知らず:2019/05/14(火) 07:08:04.75 ID:puwzn782.net

>>403補足
元々表情や家具が見えない程度には遮光していましたが、改めて対策して暗室レベルになっています

今朝も5:40からずっとしゃべっています
放置してもトントンしても寝ません
やっとうとうとしてきているようですが、たぶん間も無く空腹がやってきて眠れないままだと思います

今日をどう過ごしたらいいからほとほと困ってしまいます

520 :名無しの心子知らず:2019/06/28(金) 21:19:20.25 ID:WeugR9rr.net

>>518
517です
4時間毎移行スケジュールというよりはもはやEASYしか守れてないくらいです
子の成長を待つしかないですね

夜用のオムツなんてあるんですね!初めて知りました 安心できそうですね試してみます

まわりにネントレしてる人がいなくて私もこのスレを頼りにしてます
ネントレどころか昼寝の大切さすら知らない人もいるなか相談しても…という感じですよね

子がしっかり寝れたら機嫌もいいし自分自身の余裕も出ますね 
私もあなたのように学んだことを他の悩んでいる方にアドバイスできるくらいになるように頑張ります ではありがとうございました

513 :名無しの心子知らず:2019/06/27(木) 19:28:47.74 ID:Wr+5n5Tc.net

私なんかがアドバイスするのも気がひけるのですが、感じたことと本やコンサルタントさんからの受け売りなどを…

>>509
4ヶ月半なんですね!
就寝時間やその際のミルクの有無等、スケジュールがわからないので想像ですが、それはまだまだ夜間授乳がある時期なのでは?
ジーナ、トレイシー、ぐっすり本でも、その頃は22:30-23:00頃に夢うつつ、更にもう1回起きた時に、の計2回が夜間授乳としてある時期だと思います
(といっても、なくなる月齢もそんな遠い未来ではないですが。飲む量が減ってくるはず。)

なので、まずその時間帯に起きたら普通に「空腹、ミルクで対処」で良いと思います
しっかり飲むのもその証拠かと
眠りが浅いのは、明け方にかけて睡眠ホルモンが減っていくので本当に仕方ないみたい
モゾモゾするだけならお利口ちゃんだと思います
様子見で良いのではないでしょうか?
私だったら岩声もかけず手も出さずに見守ります、岩のようにw

私は退院以来、早朝起き等があっても、活動時間の変化によりスケジュールに調整が入っても、夜間は19時頃には消灯させるスケジュールでやってきました
ただ、ぐっすり本などでは確かまだ就寝は20時21時頃に設定している月齢だと思います
(ごめんなさい、本が子の眠っている部屋にあるため読み返せず)
夜間10時間、12時間と眠らせることが難しい子も多いみたいですよ
愛波先生のセミナーにも参加したことがあるのですが、4-5ヶ月で10時間眠るのは(途中2度の授乳があるにせよ)すごいねーと言われました
長くなりましたが、しっかり眠れるようになるのは時間=成長が解決してくれるかと

あと、基本的なことですが、夜間授乳の環境はちゃんと暗くしていますか?
話しかけたりするのもよくないとか
私は暗闇でさっと与えて、げっぷを出すもそこそこに寝かせちゃっていました
寝つきが悪いとのことで、ちょっと気になります

722 :名無しの心子知らず:2019/09/02(月) 16:42:15.95 ID:HxZEn2KF.net

sage忘れましたごめんなさい

昨日昼寝1時間で泣いて起床したので抱っこで追加1時間寝かせたら夕寝はカット出来て翌朝6時起床できました。
昼寝が長く出来れば全て解決しそうなのですが…

228 :名無しの心子知らず:2019/04/13(土) 13:26:05.80 ID:on6O//JF.net

>>227
とりあえず夢うつつ試してみたら?
朝まで寝るようなら成長期でお腹すいてたんだなーってわかるし
夢うつつしても夜中に起きるならその時間起きるのがくせになってると判断して
少し前に話題になってたトレイシーの起こすやつを試すとか他の寝かし付けを検討してみるとか

678 :名無しの心子知らず:2019/08/10(土) 23:08:46.77 ID:BgSniZAw.net

>>676
がんばってください!
GWに実行されて劇的改善された方がいらっしゃいますよ
上の方を読むと勇気が出るかも
応援しています!

私ばかり書いてしまったので消えます
おやすみなさい

854 :名無しの心子知らず:2019/10/28(月) 06:56:51.07 ID:wGkPuC4O.net

すみません。
携帯がバグって先日と同じ書き込みしてしまいました。
スルーしてください。

139 :名無しの心子知らず:2019/03/30(土) 13:26:30.10 ID:H6EFWjLv.net

>>138
横だけどたぶん背景事情が伝わってなくて会話が噛み合ってないのでは
欧米のネントレには、決められたスケジュール重視のものと、それではない流派があるみたいだよ
前者の例が日本で有名なのはジーナ
後者がトレイシー 愛波さんもこちら
後者の方がどちらかというと多数みたいだけど
この二つは根本の思想が違う
だから、起こした方がいいですか?と聞かれると、前者の立場の人はyesだし後者はnoとなる
後者は子のペースに合わせることが基本になるから、あなたが今のペースを変えたいなら、前者の立場を軸に親が積極的に介入するということだと思う
(もちろん後者でも問題状況に応じた介入はするみたいだけど)
>>134さんの趣旨はそういうことかと

419 :名無しの心子知らず:2019/05/18(土) 21:21:39.53 ID:I+cKjb2C.net

そんなに寝られないってことでしょ

470 :名無しの心子知らず:2019/06/01(土) 20:26:46.97 ID:BSFFCwC/.net

>>469
それってどれ位薄手のスリーパーなの?
うちは室温21度のメッシュ半袖肌着+薄手半袖ロンパース+ガーゼケットなんだけど
こんだけ厚着にするなら肌着のみにして室温上げればいいだけだよね…
4月後半から夜起きるようになっちゃったのは暑いからなのかな

14 :名無しの心子知らず:2019/03/07(木) 10:47:54.67 ID:91qfXwYi.net

ID変わってますが>>11です

243 :名無しの心子知らず:2019/04/16(火) 18:04:48.70 ID:mDid+agp.net

今10ヶ月でミニサイズのベビーベッドを使ってて昨日レギュラーサイズのベビーベッドをポチッたからタイムリーな話題w
もし2人目が生まれたらミニサイズはリビング用大きい方は寝室用にしようと思案中

920 :名無しの心子知らず:2019/11/16(土) 19:16:37.11 ID:THZxoZBi.net

>>917
うちもそんな感じだった
自己流はあれだけど、ある程度親が勉強してから試してみて子供の順応性高ければ、むしろお互い疲弊しなくて済むと思ってる
もちろん個人差大きいだろうから絶対やったほうがいいとは言わない

393 :名無しの心子知らず:2019/05/10(金) 21:15:44.40 ID:EleA3mUx.net

子は7ヶ月半、大きめ、セルフ寝OK
睡眠環境はほぼ整っている(多少の隙間漏れあり)

6:00 起床、声掛け&トントンで再入眠を目指すものの失敗ばかり、泣くわけではないのでPUPDはしていない
7:00 目標起床時間、部屋を明るくする
7:15 授乳
8:45-9:45 朝寝
10:15 離乳食+授乳
12:00-13:45 昼寝、1h程度で起きる、声掛けやトントンなどを数十分して再入眠30m程度
14:15 授乳
16:15-16:45 夕寝
17:00 離乳食
18:15 入浴
18:35 授乳
19:00-23:00 就寝
23:00 夢うつつ授乳
23:15-6:00 就寝

こんな感じです
6:00起床の後、子の活動限界時間に合わせてリズムを作ると就寝がかなり前倒しになってしまいます
そのため、なんとか再入眠させようとしているのですが、うまくいきません。
今は無理して長めに起きてもらっているのですが、だから疲れすぎで昼寝が通しでできないのかな?と疑問に思っています。

朝寝昼寝夕寝は全て付き添い(同室で息を潜めて起きるのを待ち、場合によっては再入眠の手助けをする)、起きている間は活動限界を超えすぎないように注視し…という感じなので、疲れてしまいました

7:00まで眠ってほしい
昼寝を続けてとってほしい
希望はこの2つなのですが、どうしたら良いでしょうか?

91 :名無しの心子知らず:2019/03/21(木) 18:20:21.20 ID:ocaxiaeL.net

キターーーーーーーーー(゚∀゚ 三 ゚∀゚)ーー!

/(^o^)\オワタ

【医療】乳児の「複雑心奇形手術」 “福 島原発事 故” 後に全国で増加 名古屋市立大学

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1553136345/

891 :名無しの心子知らず:2019/11/10(日) 10:13:54 ID:r2ykNdq5.net

寝言泣きと夜泣きって違うんですか?寝言泣きを構うと夜泣きに発展するんですかね
1歳なりたてここ数日夜中に何度かぎゃーって声をあげてその後は早いと2.3分長いと20分くらいしてまた眠ります結構なボリュームで夜中に1時間置きとかに泣かれてキツイです
これは対応策や月齢が上がれば解決するもんなんですか

197 :名無しの心子知らず:2019/04/09(火) 17:51:09.63 ID:CUe4ZklI.net

これか

186 :名無しの心子知らず:2019/04/05(金) 21:39:18.73 ID:caFFJlzV.net

現在6ヶ月なりたてです
もともと抱っこで寝かせてしまっていたのですが、
3.4ヶ月くらいから夜だけはベビーベッドでとんとんして子守唄を歌って眠るようになりました。
その時私の手を掴んで寝る癖がついてしまい夜起きてた時に手を差し出さないと再入眠ができなくなったので、練習して4.5日前から同室ですが夜のみセルフねんねができるようになりました
そうしたら今度は夜中1-2時間おきに起きるようになってしまいました
泣いて起きる時がほとんどで寝言かと思って5分〜10分様子を見ているとヒートアップします
マンションなのであまり放置しておくこともできず、とんとんでも収まらずだっこしてなだめている状況です

どうしたら今までのように寝てくれるようになりますか?
セルフねんねがいちばんいいと思っていたのにほぼ眠れていません
フラフラの頭で書いたのでわかりずらかったらすみません
アドバイスいただけたら幸いです

今までの大体の一日のスケジュールです
8:00部屋を明るくするわ
8:10授乳
9:30-10:00から 朝寝30分 たまに60分
12:00授乳
13:30-14:00から 昼寝 60-90分
(30分で起きてきても再度寝かしつける)
16:00授乳
17:30風呂
18:00昼寝が少ない時は夕寝30分
20:00授乳 部屋を暗くする 就寝
23:30夢うつ授乳
3:00-5:00 1回程度起きてくるのて抱っこしてとんとん
日中ミルクの飲みが悪い時だけ授乳していました

-育児

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