育児

ジーナ式スケジュール実行スレ15

1 :名無しの心子知らず:2018/04/08(日) 08:57:01.91 ID:URybIzRd.net
ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。

「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はAM7時に起床、PM7時に就寝、お昼寝は計3時間以内、
授乳は時間を決めてAM7〜PM7に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ! ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。

*基本はage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去スレ、関連スレ、書籍等、よくある誤解等は>>2-4あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。

※前スレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1505226546/

332 :名無しの心子知らず:2018/06/27(水) 12:55:13.00 ID:3jnY1h3T.net

生後2ヶ月半、ジーナ歴1ヶ月半です。
日中の昼寝は30分で起きます・・・
また、19時の寝かしつけがうまくいかず。
日中のおっぱいはうとうとしてあまり飲まないのに19時前のおっぱいだけは何十分も飲んでます。
下手したら寝かしつけに21時近くまでかかるので22時30分の授乳をしていませんでした。24時4時と夜中に2回程起きていたので。
しかしここ数日19時前後に飲み20時過ぎに寝たあと4時に起きるか7時に起こすまで起きません。
大人の体重計しかないので細かな体重の増えはわからずですが、これじゃ体重増えなさそうですよね・・・

799 :名無しの心子知らず:2018/10/17(水) 08:58:26.59 ID:g4xYte2s.net

125 :名無しの心子知らず:2018/05/09(水) 12:46:32.05 ID:RSHO00la.net

>>121です
保育園から可能であれば慣らすよう言われています
おやつの時間はよく牛乳が出るようなので

532 :名無しの心子知らず:2018/09/02(日) 12:00:53.02 ID:gyb/mbgY.net

>>530
これは何ヶ月のスケジュールを参考にやってるのかな
3ヶ月?
日々のリズムが整っていない以上、7時スタートを遵守してリセットをはかっても
スケジュールは定着しないと思う
もう少し低い月齢の推奨スケジュールからやり直しては

2-3:00に泣いたら授乳も問題
泣くまで起こさないんだったら23:00〜2-3:00間はジーナ的には「寝かせすぎ」
よって早期覚醒に繋がる
1:30くらいに必ず起こして授乳して4-6:00台の覚醒が7時まで延びてくるように持っていくか
もう少し低い月齢スケジュールを参考にして夜間授乳の時間を親側できちんと決め、
スケジュールを軌道に乗せる

764 :758:2018/10/10(水) 11:34:29.13 ID:rQjPKfef.net

度々すみません。
寝かしつけで所謂「泣かせるネントレ」的なことをやっているのですが、まだ鼻水と咳が出て不安定な子にはやっぱりやらずに、しばらくはトントンしたり抱っこしたりで寝かしつけたほうが良いのでしょうか?
入院中ヘルプに来てくれていた遠方の母(もう地元に帰りました)には、添い寝や抱っこでもっと子の要求を満たしてやりなさいと叱られました。
子の体調が悪い時、寝かしつけをどこまでしたらいいのか、全くわからなくなってきています。

910 :名無しの心子知らず:2018/11/03(土) 21:13:05.23 ID:G29oGk3P.net

>>909
携帯は枕の下に置いて無くさないようにしてる
時間確認する時は毛布かぶってる
その為に夏も枕元に毛布置いてたw

472 :名無しの心子知らず:2018/08/21(火) 12:51:19.37 ID:b/rkzl5H.net

467です
ご意見有り難うございました
授乳室もあるので、子の様子を見つつやり過ごしたいと思います。

ここまで授乳昼寝に被るイベントが初めてだったので不安でしたが、相談してスッキリしました

いつもこのスレには助けられてます
皆さまにも幸あれ

166 :163:2018/05/17(木) 21:41:52.41 ID:nrinWASk.net

>>165
ありがとうございます。
置く時には全然泣かないので、暗いのが嫌ではないのかなと思ってたんですが…暗がりが怖くなってきたんでしょうか。
あと45分に保安球にしてから、消すまでの間はどのように過ごしてますか?

17 :名無しの心子知らず:2018/04/11(水) 20:19:00.98 ID:ysuYTrZL.net

>>15
離乳食ゆっくりめならまだ22時はやめない方が良いかもね。
うちの場合二回食だからまだ22時続けてて、早朝覚醒が続いてさすがに私自身眠くてもたなくて22時やめてみたら朝まで寝るのが続いてる。
でも日中に離乳食まで待てなかったり泣いて食べなかったりで大変。
一応参考までにね。

889 :名無しの心子知らず:2018/10/31(水) 13:13:16.69 ID:/MCA4hi3.net

>>887
>>6 読んで
自分が最低守ってたのは夜の就寝時間と授乳時間
授乳時間守れないならトレイシーのEASYやってみたらどうかな
ジーナのスケジュールに乗れそうだと思った時に戻って来ればいいよ

142 :名無しの心子知らず:2018/05/11(金) 13:22:54.25 ID:+AY2+Pun.net

別にお昼寝しっかりしたぶん夜寝る時間ずらしても問題ないなら自分たちが生活しやすいように少しアレンジしていいと思うよ
寝ないときはベッド連れてってから30分ぐらい真っ暗な部屋で一人で歌ったりしてるし。放置してたら泣きもせずに寝るけどね
要は独り寝と夜通し寝てくれりゃーいいんだからって感じで気軽にw

912 :名無しの心子知らず:2018/11/05(月) 12:01:18.06 ID:K1wA0jRi.net

>>910
ありがとう!やっぱりそうなるよね
試しに今使ってる布団かぶって光らせてみたら、白いし薄いから布団全体がボウっと光ってしまったw
冬用の厚い布団ならできるかも、寒いしそろそろ出してきて試してみる!
携帯もいつも枕横に置いてたけど、見た後に戻し忘れて紛失してたから枕下に置くようにするわ

>>911
モニターうちのと同じかも。前に疑問を感じて測ったら同じくモニターの方が3度高かった
多分カメラ自体の温度をひろっちゃってるんだよね。だから室温は常に3度引いた数字で考えてるよ

490 :476:2018/08/25(土) 16:32:10.14 ID:3GNmmmA1.net

>>488
ありがとうございます。
そうなんです、対策は色々してみたのですが、なかなかうまくいかず…です。
夜中泣いた時はベッドの隙間からトントンしたり、抱っこで宥めてから寝かしてまたトントン、といった感じです。
泣くとかまってもらえるのを学習してしまっているのは恐らくその通りだと思います。
5分ほどは様子見しているのですが、ベッドの縁につかまって大泣きしているので、5分したら寝室まで宥めにいってました。
泣かれるとつい辛くなってしまうのですが、もう少し様子見の時間も増やしてみます。
以前19時就寝がうまく行かず相談した時には、1歳すぎたら19時は早い、というアドバイスがあり、19時半にしたらしばらくはうまくいっていました。
でも19時半でもまた泣くようになり、途方に暮れていました。
19時就寝も試してみようと思います。
ありがとうございました!

378 :名無しの心子知らず:2018/07/14(土) 23:02:08.89 ID:Rhyr5AVx.net

>>377
昨日はすんなり寝てくれて良かったですね!
大型犬だと運動量必要で大変ですよね
お子さんに合うペースが見つかって快眠生活送れますように

339 :名無しの心子知らず:2018/07/02(月) 23:16:49.47 ID:NGKTICU4.net

テレビ無駄に付けてる方が電気代かかるんじゃなかったっけ

288 :名無しの心子知らず:2018/06/16(土) 11:40:12.70 ID:1EFi5dc4.net

>>285
前スレまではテンプレsageだったし勝手に改変されてるだけ

771 :758:2018/10/10(水) 16:21:14.09 ID:rQjPKfef.net

>>770
ありがとうございます。
どのみち来年の4月にはフルタイムで復職で保育園なので、ジーナ卒業が少し早まったと思えばいいのでしょうか。
ただ今までやっていた子の就寝後や朝の起床前の家事の時間が無くなるのがかなり痛いです。朝は5時に先に起きて、自分の身支度や家事を片付けられていたので…
その家事の時間をどうやって捻出したらいいのかも悩みどころです。
日中はなるべく休むようにはしていますが、入院中に滞っていた用事や家事を済ませる為動いてしまっています。
でもなるべく休むようにします、心配してくださってありがとうございます。

914 :名無しの心子知らず:2018/11/05(月) 14:36:29.34 ID:+o/yMV9l.net

授乳スケジュールの、◯◯時◯◯分以降の授乳は控えるというのはその時間までには授乳を終わらせるという意味ですか?
それともその時間以降になるべく授乳を始めない、という意味?
3ヶ月の子の遊び飲みがひどく、特に14時30分の授乳が全然集中して飲んでもらえない。15時過ぎくらいからやっと飲み始めることがほとんど。当然15時15分までに飲み終わらない。
それでも就寝前はガッツリ飲んで寝るから、なるべく始めないって解釈で良いのでしょうか。

555 :名無しの心子知らず:2018/09/05(水) 17:18:40.93 ID:jjbn18Hq.net

>>554
手づかみの練習初期にごはんのときに一緒に出してた
1歳すぎからは10:00におやつを取り入れたからそこで色々食べさせてる(もうハイハインとかじゃないけど)

566 :名無しの心子知らず:2018/09/09(日) 23:28:31.05 ID:JANTqUNo.net

>>565
ここではあんまり見ないけど、ブログとかでは夕寝がなくなったり必要になったり不安定な子の話見たことあるよ
はいはいしそうで疲れやすいみたいで今は夕寝必須だわ

14時半は多い時で160くらいかな
昼の離乳食が始まってからミルクが少し減って、そのせいか14時半はスムーズに飲むようになったよ
授乳に問題あるとしんどいと思うけど離乳食も始まるしずっとは続かないから頑張って

44 :名無しの心子知らず:2018/04/19(木) 07:41:19.46 ID:6H+cHJld.net

>>43
寝入ってから消したら?
怖くて寝れないよりはマシだと思う

848 :名無しの心子知らず:2018/10/24(水) 14:12:52.33 ID:D8tkEIlg.net

>>847
11:30〜12:00の間に寝かせて上限2.5時間で14:00〜14:30の何処かに起こす感じなんですね
ありがとうございます

588 :名無しの心子知らず:2018/09/14(金) 20:57:26.81 ID:rNsNuxUC.net

一歳2ヶ月でそろそろ真っ暗が怖くなってきたようなのですが、豆電気でも少し明るすぎるみたいで調整が難しいです。
間接照明使ってる方いますか?
灯りに注目してしまって良くないでしょうか。

119 :名無しの心子知らず:2018/05/07(月) 22:47:10.24 ID:XXOO0FqP.net

>>118
エルゴ半年以上使ってなかったから存在忘れてた しんどいけどエルゴなら寝るかもしれない、ありがとう

108 :名無しの心子知らず:2018/05/07(月) 07:39:44.73 ID:V914MJPi.net

2歳半。昼寝を10分でもすると21:00に寝るようになったから昼寝なくした。
昼寝してた頃は20:00〜20:30就寝、7:30〜8:00起きで総合睡眠時間は11〜12時間だったのに昼寝なくした今10時間になっちゃった。
20:00〜20:30に寝て7:00、今日なんて6:30に起きた。
なんでだろう…
どんどん夜寝るの早くなってどんどん早起きになる。でも完全に昼寝はいらない。
午前中から昼過ぎまで2、3時間外に出てるし…
今までジーナやってて悩みなかったけど、ここにきて悩みが出てきた。

615 :名無しの心子知らず:2018/09/20(木) 08:16:11.07 ID:JsvpjwkP.net

>>614
>>613 です
20時就寝でも6時起きってジーナでもトレイシーでもなく、本当に子の個性って感じか
うちは今まだ5ヶ月だからどうにか軌道修正したいけど…
今日はご機嫌に奇声発して5:30起き…orz
とりあえず7:30から30分寝かせて起こして、この後も30分寝かせて昼寝にはスケジュール戻せる計画←この対応で合ってる?
成長期+リープで寝付くのに必ず泣いて抱っこじゃないと寝れなくなってるから今の早起きは本当しんどい
お風呂後と22時半後にはひとり寝してくれるし夜間は起きないだけまだマシか

630 :名無しの心子知らず:2018/09/23(日) 21:20:48.31 ID:akRHNkyO.net

生後14日です
ステップアップの基準は全て満たしてから次のスケジュールがよいでしょうか?
それともある程度満たしてれば良しとしてますか?
起こさなくても起きていられる、というのが微妙なので悩んでいます

883 :名無しの心子知らず:2018/10/29(月) 19:20:54.40 ID:LoF9GKG2.net

耳栓とヘッドホンの組み合わせもいいよ

72 :名無しの心子知らず:2018/04/30(月) 07:53:43.14 ID:dSYyVMtf.net

ジーナ本のトラブルシューティングには、寝つきが悪い原因は疲れすぎか興奮しすぎってかいてなかったけ?

804 :名無しの心子知らず:2018/10/18(木) 14:09:56.61 ID:RhaUYmFq.net

昼寝1時間半の壁って、泣いて起きますか?
それとも泣かずに目が覚めちゃってる感じですか?

昨日と今日1時間半で泣いて起きてしまい、抱っこでウトウト眠そうになり再入眠したんですが、両日とも10分ほどでまた起きてしまいました
泣かずにしばらくゴロゴロして覚醒してる状態です

昨日は朝6時半起きで朝寝前倒しで1時間寝かせたから仕方ないと思ったんですが、今日の朝寝は40分だったけど短縮しないといけないのか?と疑問に思って…
あと心当たりとしては、寝室の位置的に日当たりが良く天気がいいと昼間結構暖かくなる部屋で(一応扇風機つけてます)、今6ヶ月で歯ぐずりか?って兆候もあるから体がポカポカして歯茎がムズムズして起きちゃったのかも?

歯ぐずりなら落ち着くまでは仕方ないですが、朝寝短縮の可能性はありそうでしょうか?

223 :名無しの心子知らず:2018/06/02(土) 16:52:01.07 ID:ZgEzWZow.net

お子さんと別室寝の方は、お子さんが何歳まで別室寝の予定ですか?
第2子以降はお子さん達だけ別室寝?
それとも下の子だけ別室で上の子は一緒に寝るようになるのでしょうか
今2LDKの部屋に住んでいて別室寝なのですが、第2子を考え始めているんですがそのあたり皆さんどうされているんでしょうか

661 :名無しの心子知らず:2018/09/26(水) 09:44:58.68 ID:5Ine/6Mq.net

早朝覚醒時の対応について相談
今7ヶ月。5ヶ月頃から毎日毎日早朝覚醒に悩まされてきたけど離乳食進んだからか7時前まで寝てくれる日も出てきた
でもまだ5時半〜6時に起きてベッド内でずり這いしながら泣く日もあって、そうなると授乳しても寝ない
抱っこしてると服とか引っ張って遊ぼうとするし、ベッドに置くとしばらく大人しくしてるけどそのうちずり這いしながらまた泣く
どうしても間が持たなくて6時半に部屋明るくすると機嫌よく遊びだす
離乳食の量も一定もしくは増やしていってるし早朝起きる日と起きない日の違いがよく分からない
6ヶ月以上で早朝覚醒あった方、再入眠できてましたか?寝てくれなかった時、7時までどうやって過ごしてましたか?

243 :名無しの心子知らず:2018/06/11(月) 22:51:56.41 ID:50Vg9dFu.net

25度で汗だくギャーンだから23度でつけっぱなし
それでも最近早朝覚醒するわ
うちは遮光甘めが原因ってうのもあるけど、外から聴こえるスズメの鳴き声で起きてるっぽい
あとは体調悪いと早朝覚醒する

964 :名無しの心子知らず:2018/11/15(木) 15:58:19.66 ID:oY1ju0r/.net

>>942
遅くなってしまいすみません
県内の実家への行きの車内を昼寝に、帰りを夕寝に当てたいんですが、1時間以内には着く距離なんです
ちょっとでも長く寝てもらいたくて最初の約20分を家のベッドで、と思ったんですがやっぱり難しそうですかね?
最初から車で寝かせてちょっと余分にドライブすればいいかな
昼寝2時間丸々寝るとは思わないけど、そもそも月齢上がって車で1時間も寝てくれるんでしょうか?
抱っこ紐やベビーカーは30分で起きちゃうっていうのはよく見かける気がするけど車はどうなんだろう?

731 :名無しの心子知らず:2018/10/06(土) 20:57:48.83 ID:u25E37fX.net

>>730
私だったら行かない
その月齢を2泊3日に誘うような無理解な義実家では絶対スケジュール上手くいかないと思う
ジーナ式やってるって言ってますか?言ってないなら行かない方がいいんじゃないかな
どうしても帰ってきて欲しいなら完全遮光とベビーベッド用意させるくらいして欲しいと思ってしまう
義実家孝行したいならまだ初めて2週間とのことだし3日でぐちゃぐちゃになったスケジュールを自宅帰って1から建て直すっていうのもありだとも思う
私は一歳頃に1人寝出来てスケジュール定着するまで遮光甘い添い寝になる義実家は行かなかった
でもジーナ式理解ある自分の実家は完全遮光かつベビーベッドあったからよく帰ってたわ

792 :名無しの心子知らず:2018/10/16(火) 13:42:36.61 ID:DUwKABmc.net

昼寝35分でウンチによって起きてしまった…orz
抱っこしてももう眠くなさそうで再入眠しそうにないから諦めてリビング連れてきたけど、この後どーしよう
おそらく15時頃に眠くなるだろうけど…夕寝二回いけるかな?
長めの夕寝で就寝前倒しが無難?
早朝覚醒気味だからあんまり就寝早めたくないけど…

253 :名無しの心子知らず:2018/06/14(木) 09:28:34.65 ID:ocXuY2Xz.net

添い寝してるし授乳で寝落ちしてるし遊んだり散歩の途中でも泣いたら授乳じゃ
ジーナの恩恵を全く享受できない
スケジュール書き出してテンプレ埋めればゆるジーナに見えなくもないけど全く違うでしょこれw
ほかのネントレやってくれとしか

761 :名無しの心子知らず:2018/10/10(水) 10:52:49.13 ID:llzs6HEh.net

一歳半で19時って普通に早いよ
ジーナさんも1歳すぎからだっけ?寝かしつけは19時よりあとにしないとって書いてたよ

6 :名無しの心子知らず:2018/04/08(日) 09:02:09.10 ID:URybIzRd.net

■低月齢期へのアドバイス
・眠いのにギャン泣きして寝ない、寝ても30分〜1時間以内に起きて再入眠できない等は疲れすぎを疑ってみて下さい。
・低月齢では活動限界が1時間〜1時間半程度のことも。
・活動限界が該当スケジュールより短い場合は例え眠そうでなくてもやや前倒しの就寝を目指してみて下さい(30分〜1時間程度)。
・入浴時間も同様に。但し起床時間はスケジュールに合わせましょう。
・低月齢期の悩みは上記対応や過去スレ、本の対象月齢以外のページを読み直すことでほぼ解決できます。
・書き込む前に落ち着いて読み直しましょう。
・トレイシーなど他のネントレを参考にするのもお勧め。
・母は体調万全でなく子の世話にも慣れてない時期、スケジュールに乗らなくても当然なので、あまり思い詰めないように。

456 :名無しの心子知らず:2018/08/15(水) 10:12:34.77 ID:DChNP0dp.net

>>452
すぐ汗だくになっちゃうから家でお風呂入れますって言うのは?

347 :名無しの心子知らず:2018/07/05(木) 13:36:34.47 ID:7buZAfFs.net

これまで夜通し寝は低月齢時予防接種後3回ほど成功したのみ。
起きる時間はバラバラだけど、1回は必ず起きます。最近はリープか、2〜3回起きて参ってます。白湯を飲ませたりはしてません。ふにゃふにゃ文句言う程度なら放っておくと自分で寝ます。ぎゃーと泣いて数分様子見て寝ない時に授乳してます。
本にデカ赤は離乳食安定するまで無理と書いてあったかと思います。やっぱ諦めるしかない?情報足りなければ教えてください。そろそろしっかり眠りたいです。。

475 :名無しの心子知らず:2018/08/23(木) 20:52:06.04 ID:DjZaO89G.net

>>405 >>420 です
その後の報告と相談にきました。

色々アドバイスをいただき本当にありがとうございました
その後、昼寝はリラックスタイムを早めかつ長めに取ることで30分で起きてしまうことはなくなり、うまく行く日は一人寝することもでてきました

全く飲まなかった14時半の授乳も哺乳瓶に変え、静かな場所で時間をかけてする事で遊びながらでも飲むようになり日中の授乳総量が荒れてた時より200mlほど増えました
22時半は相変わらず夢うつつ授乳ですが、授乳の後は朝方〜6時半まで寝る日もでてきてます
もうダメかと思っていたところからまたジーナ式の恩恵を感じるようになり、皆さんにお力を貸してもらったおかげだと感謝しています

相談ですが、落ち着いた後も19-22時半の間に必ず一度泣いて起きます。
授乳せず寝かしつけるとまた短時間で起きてしまうので最近は泣いたらすぐミルク60mlだけ足し、足すと22時半までぐっすりです。
17時半お風呂
18時授乳(母乳+ミルクで合計240ml)
18時半就寝
だいたい19時半〜20時くらいに泣きます。

合計300ml飲まないと満足しないのかと思ってきたのですが、最初からお風呂後の授乳で300mlあげてみるべきなのでしょうか?
離乳食は二回食をはじめたばかりで、11時に新食材とおかゆ少量、17時に粥30g野菜15g豆腐小さじ3を食べています

90 :名無しの心子知らず:2018/05/05(土) 10:46:04.08 ID:X2pHRbUY.net

>>89
12ヶ月
リープじゃない

171 :名無しの心子知らず:2018/05/18(金) 13:30:35.42 ID:cc+z3aQJ.net

23度で冷房つけっぱなし

376 :名無しの心子知らず:2018/07/14(土) 13:27:21.93 ID:Rhyr5AVx.net

>>370
下の子→上の子の順で寝かせてます
1人の時は絵本→寝室でしたが2人目産まれてから絵本無しになりました(下の子も無し)
お風呂に時間かかって読む時間が取れず…

下の子を寝かせた後に上の子とリラックスタイムの予定だったけど上の子がもう眠くて待てず、寝室直行スタイルになりました
何歳差かでも結構変わってくるんじゃないかと思います

686 :名無しの心子知らず:2018/09/28(金) 20:14:42.91 ID:oGp9yyot.net

>>680
15時台ギャン泣きは完全に起こしすぎ
多分まだ1時間ちょいしか起きてられないはず
スケジュールに無理に合わせず子の眠いタイミングで寝かせる
2時台は疲れで出が悪いのかなぁ。。夜中のギャン泣きつらいね、お疲れ様。
18時以降水分取って家事ほっといて少しでも休んで。ミルク足してみるのもあり

寝かしつけは泣いてからでは遅すぎるので起床1時間後には寝室にいるように、手助けしながらベッドで寝る癖つけるのを根気強く続ける

ちょい飲みなのは個性だから、仕方ない。飲む力がつくまで頻回気にせず子に合わせる。母乳分泌もこれから増えてくるはず
飲む力がついて体重増えないことにはスケジュールに乗せるのも夜通し寝も無理だから焦らずに

620 :名無しの心子知らず:2018/09/21(金) 14:48:20.60 ID:drOah0Yn.net

>>619
ありがとうございます
確かにそうですよね、成長期落ち着いて飲む量がある程度戻るまで離乳食は11時のままゆっくり進めることにします。
本には順調なら18時に、とか曖昧にしか書いてなかったと思うんですが、どういうタイミングで夕方に移動させる判断をすればいいんでしょうか?日数?食べる量?

就寝前と22時半は一日の中で唯一、一気飲みしてくれてはいるんですが、もう少し量増やしても飲めそうな感じはあるので、いろいろ試してみます。

543 :名無しの心子知らず:2018/09/04(火) 14:14:10.86 ID:+mH/5tdk.net

>>541
とりあえず5ちゃん半年ROMってsage覚えてから書き込みして

726 :名無しの心子知らず:2018/10/06(土) 09:03:23.37 ID:1kuvyOLu.net

>>725
2ヶ月半でおくるみ突破するようになったから、全ての就寝はエイデンアンドアネイ のスリーパーに変更済みで。
でもきっと、他の就寝と違う点がありそうってことだよね。

963 :名無しの心子知らず:2018/11/15(木) 10:33:37.14 ID:v+0VQV7b.net

うちは>>941とおなじやつ

207 :名無しの心子知らず:2018/05/28(月) 13:52:36.16 ID:lbmqr9kx.net

>>206
1歳すぎたころに2回そういうことがあったな
何やってもダメでひたすら横で見守るしかなかった

その1週間前に予防接種受けてて
五日後ぐらいから不機嫌になるかもって説明受けたから
ひょっとしたら副反応だったのかなと思ってる

278 :名無しの心子知らず:2018/06/16(土) 09:13:06.54 ID:466vf3at.net

>>273
やはりお腹空いてたんだと思います
低月齢、特に新生児のうちは泣いたら授乳と思っていい位だと
十分に飲まない時もあるしその場合次は早くお腹空いて泣いちゃいますよね
スケジュールはあくまで理想で、その通りにはいかないと思っていた方が気が楽になると思います
指は反射的にも吸うから判断難しいかも

旦那さんはその様子だと長時間抱っこで寝かし付けなんて耐えられないだろうから、やっぱりジーナ式頑張った方がいいかも
でもくれぐれも焦らず気楽にね

950 :名無しの心子知らず:2018/11/11(日) 07:59:07.39 ID:Bjn5bdgJ.net

出かける日は色々諦めるしかない

258 :名無しの心子知らず:2018/06/15(金) 11:34:12.37 ID:x7Lu+UuQ.net

そもそもサイレントベビーって言葉?概念?自体日本にしかないみたいよ
サイレントベビーの真実で検索してみるといいかも
小児科の先生の書いてることだからそんな変なコラムでもないと思うし

235 :名無しの心子知らず:2018/06/09(土) 21:44:43.28 ID:Dzo+z9gG.net

>>233
こちらは体重は8.7kgで丁度成長曲線ど真ん中、身長は70弱なので低めです。
低月齢のころより色んな要因が増えてくるので難しいですよね。

>>234
現在は悪くありません
19時就寝の際、たまにぐずる事はありますがそれでも30分以内には寝入ります

疲れてなさ過ぎというのは私も気になっていました
まだズリバイ段階で家の中でもそこまで動かないので運動量が足りていないのかなと
もっと動けるようになってくればまた変わってきますよね

食事量はハラヘリでのギャン泣きが怖いのですが、食後のミルクの飲みが悪くなってきているのでまずはミルク量を少し減らしてみます
そういえば夜中の白湯は試していませんでした!
2ヶ月の時にやっていたのに忘れてました…さっそく今夜からやってみます

353 :名無しの心子知らず:2018/07/06(金) 12:27:11.45 ID:HwYoO6l9.net

>>351
就寝前の授乳は200〜230、22時は計らないので不明
けど感覚的に200は出てないかもしれない
4ヶ月頃まではこの2回でがつんとミルクを投入できてたんですが、哺乳瓶拒否から図らずして完母になってしまいました
ミルクを飲めてた頃、体重から出す1日の必要量満たしていても、夜通し寝はできてなかったです
6ヶ月ごろからでもまだ母乳量増えるでしょうか?
ちなみに規定時間に出なくなるのが怖くて、規定時間以外に授乳はしてないです
授乳後離乳食にしてみます

721 :名無しの心子知らず:2018/10/05(金) 19:51:16.09 ID:rpPclCE8.net

3ヶ月なりたて。
19時の就寝だけ、寝付いてから10分で泣いてなだめないと寝付かない。そして寝付けばもう起きない。疲れ過ぎを疑って30分から15分前倒しにしても、19時ジャストにしても同じ。
朝寝昼寝22時半の授乳後はそんなことないんだけど。
夜は上の子がいるから物音で起きるのかなー。
別に寝るから良いんだけど、一回寝かしつけた後にもう一度寝室戻ろうとすると、上の子がギャン泣きしてしまって、下をなだめるのが大変で。
何か思い当たる点アドバイスいただけると助かります!

117 :名無しの心子知らず:2018/05/07(月) 21:04:50.25 ID:V914MJPi.net

>>109
それも考えたけど、昔から早起きくんで季節は関係なかったなって思う。個性ってことで割り切るしかないのかな?
まぁ今日6:30に起きたからか2歳半にして18:50に寝たけど。
あんまり寝るの早すぎても明日の朝はもっと早起きするのかと震えてる。
半年ぶりの5:00起きになりませんように!
>>110
音気になるよね。うちも最近早いと5:30頃鳴いてる。大通り近くて家の前の道をトラック通ったりしてブーンうるさい。
近所の公園の6:00開催のラジオ体操も正直うるさい。その後の井戸側もたまにうるさい。
こんなにうるさいし、早起きもしかたないのかな?
でもそれでも起こすまで寝てた時期もあったしなぁと諦めきれず…
明日から外壁工事の足場組まれてシートかぶせられるんだけど、大雨だったり強風だったりしたらそれもうるさそう…

250 :名無しの心子知らず:2018/06/14(木) 00:00:09.54 ID:KiR89Pe0.net

>>245
とりあえず寝ている間の授乳は止めた方がいい気がします
授乳、活動、睡眠というジーナ式のリズムにならないと思うので
うちもその頃混合なのにミルク拒否で困ったので気持ちは分かります
寝返りも7ヶ月までしなくて運動不足でも睡眠乱れてました
離乳食を始めたら睡眠が安定したのでもう離乳食をあげるのも良いかも
運動不足は発達が進むまでは我慢かな

あとやはり寝かし付けは極力せずベビーベッドで寝かせないと、夜中起きた時に自力で再入眠出来ないと思います
つらいでしょうが気長にトライして乗り切れますように

512 :名無しの心子知らず:2018/08/31(金) 11:49:42.53 ID:x50gzHLe.net

2歳2ヶ月
昼寝はまだ1時間45分くらい
夜は19時半過ぎくらい就寝
言葉も運動面も全てゆっくりなのでこんなもんかなと思ったり、もう少し起こして体力つけたほうがいいのかなとも思ったりちょっと悩む

2歳なりたての頃、昼寝寝起きにグズってました
昼寝を増やしたり減らしたり、
おやつはすぐ食べられるよう用意してたけど席につくまでが時間がかかってました
イヤイヤも入りかけかなとも考えましたが、いまは落ち着いています
いまは日中これまでなかった後追いがひどいです…
就寝スムーズだけでもありがたいのですが

61 :名無しの心子知らず:2018/04/24(火) 14:11:21.79 ID:XC/1jJEZ.net

711 :名無しの心子知らず:2018/10/05(金) 09:35:15.94 ID:LeRHKSEd.net

>>707
>>708
>>709

ありがとうございます!
抱っこして落ち着かせて置いたときにすぐギャンギャン云う時はまだ落ち着いてない感じなんでしょうか?
置いてもぼーっと目を開けてる時があるのでその時はベッドに置いたままトントンして寝かしつけてるのでこちらを習慣化できるように頑張ります
うとうとする感じがよくわからなくそのままストンと寝てるように見えてるので見極めを頑張ろうと思います、タオルでゆさゆさも試してみます!

562 :名無しの心子知らず:2018/09/08(土) 20:57:04.81 ID:ddRd5M0u.net

>>561
うちも同じ頃14時半の授乳嫌がって飲まない、早朝覚醒が起きたから親近感でカキコ
14時半は酷いと40とかで飲むのを嫌がって次は17時の振り分け前に泣き出すことが多かった
嫌がられても根気強くあげたり床に寝かせたまま飲ませたりしてちょっとずつ量を増やしていった
昼寝して体力回復してるから授乳中に遊んでしまって気が散るのかも?と思って、昼寝から起きてすぐまだ寝ぼけてる時に授乳したりもしたよ
5ヶ月は遊び飲みが始まり出す時期だから振り分けの方が楽ならそれでいいと思うけど外出しにくくなるよね

体力消費させる遊びは自力寝返りがまだなら足を持って動かしてあげたり、体にふれたり手遊びとかかな?
意外と派手な絵本とか外に連れ出して色んなもの見せるのも刺激になって疲れると思う
うちの場合は早朝覚醒の原因はイマイチ分からず、がっつり遊んだ日でも起きる日は起きるし普通に過ごした日でも寝る日は寝る。明らかに湿度高い日は起きるけど、それ以外はよくわかんない
ここでもたくさんの人が悩まされてるから、この時期の早朝覚醒はあんまり原因を求めすぎない方がいいのかも。
今7ヶ月、ずりばいが激化して離乳食進んで遮光強化したら数日通しで寝てくれたけど、今度は歯が生え出して痒くて早朝起きてる
一番眠りが浅くなる時に何かしら不快感があると起きちゃうんだろうなと思ってる
長くなった上あんまり参考にならなくてゴメン

855 :名無しの心子知らず:2018/10/25(木) 11:13:24.68 ID:VeUO1Fkd.net

>>850
たぶんカロリー不足
振り分け授乳を試してはどうだろう
うちは1人目で母乳の出が不安定だったので、その頃はアレンジになるけど頻回授乳っぽくしていたよ
こんな感じ
7、8、(朝寝)、10、11、(昼寝)、14時半、15時半、(散歩しながら夕寝)、17、18時半(ミルク追加→就寝)、22時半(ミルクか搾乳)、2時半
授乳と睡眠が安定したらジーナに戻したよ

644 :名無しの心子知らず:2018/09/24(月) 17:52:11.18 ID:V58aRBKd.net

そうそう
夕寝とかはカーテンを閉めて云々ってないから、リビングで
昼寝は必ずベッドルームを暗くして

224 :名無しの心子知らず:2018/06/02(土) 17:40:30.32 ID:OPKgAVe7.net

>>223
うちは別室のまま…というかベビールームをそのまま子供部屋として今使ってる
ベビーベッドは柵を外して4歳前まで使ってた(ikeaのやつ)
幼稚園から小学校の今はトドラーサイズのベッド
2歳の下の子は上の子が使ってたベビーベッドを別室で使ってるよ

753 :名無しの心子知らず:2018/10/09(火) 12:44:12.85 ID:cvOHFCeJ.net

>>750
う〜ん、個性という事もあるかもだけど、きついよね。お疲れ様。
自分もジーナやる前、あまりに頻繁に起きるのでいつ起きるか不安で自分が眠れなくなってノイローゼみたいになった

ふと思いついたんだけど、おくるみはギュッとなるようにちゃんと巻いてるかな?
もうやってたらごめんね、そこまで短時間で泣くって事はモローとかじゃないかなと思って
効く子にはすごく効くよ、試す価値あり。まだ力弱いうちはとりあえずバスタオル(あっためすぎないよう室温に注意)とかエイデンのおくるみがあればそれで。
スワドルミーが使いやすくていいよ。
数千円で日々の睡眠が買えると思ったら安いと思ってうちにはS-M、L、ラップサック各種取り揃えてあるw

650 :名無しの心子知らず:2018/09/24(月) 21:57:06.03 ID:rmgWaFvh.net

>>644
>>645
>>647
ありがとうございます!
今はリビングで寝かせてますがなかなか寝ないときは暗い部屋に連れてってみようと思います

645 :名無しの心子知らず:2018/09/24(月) 19:00:06.49 ID:LPNbb5L8.net

>>643
寝る時間は必ず寝室真っ黒にしてたよ
昼寝も夜の睡眠と同じ環境にするために遮光カーテンにして一切の光を遮断した

161 :名無しの心子知らず:2018/05/15(火) 19:47:04.14 ID:fq2yTT9z.net

>>159
完母だったのでミルク事情がわからず的外れだったらすいません

18:30のミルクの量が多すぎて寝られないってことは無いですか?
前スレで月齢高めの子が飲ませすぎで眠れずというのがありました。
22:00を辞めたことで、子が日中のうちに必要なミルクを飲もうと頑張ってしまい、飲みすぎてしまっていると仮定してみたらどうでしょうか?

-育児

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