育児

ジーナ式スケジュール実行スレ16

1 :名無しの心子知らず:2018/11/20(火) 12:08:05.20 ID:8n2Em3Y1.net
ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。

「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はAM7時に起床、PM7時に就寝、お昼寝は計3時間以内、
授乳は時間を決めてAM7〜PM7に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ! ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。

*基本はage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去スレ、関連スレ、書籍等、よくある誤解等は>>2-4あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。

※前スレ
ジーナ式スケジュール実行スレ15
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1523145421/

117 :名無しの心子知らず:2018/12/28(金) 00:09:13.54 ID:fhXTIgLO.net

そんなようなことちゃんと書いてるよジーナさん

919 :名無しの心子知らず:2019/11/21(Thu) 23:12:37 ID:V6+4T57G.net

>>912です
レスありがとうございます
徐々にスケジュール変えつつも取り入れてみようと思います

231 :名無しの心子知らず:2019/01/24(木) 21:23:59.43 ID:kNJi+iAa.net

余計なお世話だと思うけど抱っこ紐で寝かせるのは早めに辞めた方がいいです
今は良くても子供は成長して重くなり抱っこが辛くなる日が来るのでやめるなら早い方がいいと思います
子が起きていられないないならその前の寝る時間を伸ばすとかして朝寝昼寝夕寝の調整をして夜間授乳が無くなったあと最終的に7時起床19時就寝に持っていくのがジーナだと思ってる
もちろんライフスタイルによって8時起床の20時就寝などもあると思うけれど夜に12時間寝るのが最終目標だと思ってました
結構日中の過ごし方に重きを置いているようだけれど結局ジーナは自分で夜ぐっすり眠れる子を作るためのメソッドなんじゃないかな
夜しっかり寝ることで日中はママと子どもが楽しく過ごすのが究極の目的だと思ってるから夜の就寝を1番大事に子どもを観察して調整するしかないと思う
私の子も昼間結構寝てたから寝かせすぎかなって思ったことがあるけれど2歳超えてもうすぐ3歳の今は昼寝もなくなりかけています
その子に丁度いい寝る時間って言うのが必ずあると思うので見つけられますように
長文失礼いたしました

59 :名無しの心子知らず:2018/12/18(火) 18:47:38.97 ID:f7F3A5bP.net

54です。
やはり疲れすぎかと思い
朝寝40分
昼寝2時30分(久々にセルフ寝)
夕寝30分
19時就寝は起きてから1時間10分後に寝室へ行ったのだけど変わらずギャン泣き

ギャン泣きし過ぎて途方に暮れて明かりをつけてみたら泣き止み落ち着いてからまた消すとギャン泣き始まる。なんでだろう…
どなたかご意見くだされば助かります。

341 :名無しの心子知らず:2019/02/21(木) 23:30:35.81 ID:RDsb/riM.net

1)現在の月齢
10ヶ月

2)ジーナを始めた月齢
2ヶ月目〜

3)現在の発達状況
つかまり立ち、つたい歩き

4)一日のスケジュールを時系列で
・5:00〜6:00ごろ 半覚醒
睡眠浅くなり、泣く&つかまり立ち。母子同室別布団だが、私のベットに置き添い寝へ。

・6:00〜7:00 起床

・7:30〜8:00 離乳食

・9:25〜9:45
昼寝が短くなることが頻発&保育園に向けて、少しずつ減らしてます

・11:30〜12:00 離乳食

・12:30-14:30 昼寝
ここ1.2週間はは2時間切ることも多い

・14:30-15:00 おやつ

・17:15〜17:40 離乳食

・18:10〜18:30 お風呂

・19:10〜睡眠

※毎回の離乳食にミルクスープを50-80追加
※麦茶は適宜あげている

829 :名無しの心子知らず:2019/09/23(月) 07:10:02.49 ID:NZDlbTsN.net

急に成長する時期だし、離乳食の量、消化能力、日中に体力どれくらい使ってるかとか色々絡むからこの頃は原因追求しにくいんだよね

試しに何日か22時半復活させてみてそれで寝るなら空腹かなあ

732 :名無しの心子知らず:2019/08/12(月) 09:33:49.72 ID:zr4Ps1Mn.net

>>730
夜は授乳後でも一人寝できること、夜中何度も起きない事を考えると昼に寝られない大きな原因がゲップとは考えにくい
疲れすぎなんじゃないかな。
うちはその頃、朝も夕も2回ずつ寝かせてたよ。ノート見直してみたので参考に
7:00起床、8:30〜9:30朝寝、10:00授乳、10:45‾55朝寝2、11:30授乳
12:00‾14:00昼寝、14:20授乳、15:20‾16:00夕寝、17:00‾17:10夕寝2・授乳、
17:30風呂、18:00すぎ入室授乳で18:30までに就寝
昼寝はやっぱりこの頃は成長期でうまく行かなくて何度も起きてたからなるべく寝室で粘るけど13:20とかだったらもう出しちゃって15:00からねかせて調整したり。
今一人で寝る力があるんだから、気負いすぎなくて大丈夫だよ
もう少しすると落ち着いてくるから肩の力抜いてねー

101 :名無しの心子知らず:2018/12/23(日) 01:53:30.57 ID:AObfJ2so.net

>>69 レス頂けるかたいらっしゃいますか…?

958 :名無しの心子知らず:2019/12/10(火) 09:42:14.88 ID:GIExHjqq.net

ジーナしてて第二子以降のとき里帰りした方がいらしたらその時の上の子の睡眠の様子を教えていただきたいです
1歳7ヶ月で第二子が生まれますが里帰り先だと部屋が足りずどうしても私第一子第二子で同じ部屋になってしまうため里帰り後に赤ちゃん返りやイヤイヤ期も重なりひとりで寝なくなるのではという懸念があります
現在は別室で寝ている状態です

645 :名無しの心子知らず:2019/07/09(火) 06:45:59.69 ID:pN8S7g/o.net

さっそく園芸用の遮光シートを使ってみました。
1時、3時、5時に起きていたのが、3時と5時だけになりました。
5時は遮光しても起きてしまうのかな。
眠りが浅くなるってどこかに書いてありましたよね。

あと、夕方の振り分け授乳をやめて、
3ヶ月のスケジュールにしたのですが
2人育児していたら6時に授乳できるように
ご飯食べてお風呂入るってなかなか大変!!
すーーごいバタバタで間に合わせること難しくないですか?

うちも眠くなると泣きますよ。
たまに、泣かずにスッと寝ることもありますが
昼寝はほとんど寝室に連れて行っていないから
なかなか寝れないからかな。

177 :名無しの心子知らず:2019/01/12(土) 13:26:56.22 ID:zgZQp8yq.net

>>175
やっぱり皆さんそうなんですね…
確かにゆるジーナでもいいから続けて習慣づけて行こうと思います。
そして試しにミルクあげてみます!
ありがとうございました!

757 :名無しの心子知らず:2019/08/20(火) 19:58:34.86 ID:h2Xx2tmU.net

ジーナ式が上手くいくかって子供の性質に大きく依存するね
第一子からジーナ式をチャレンジしてる
三人目はまともに取り組めないから諦めてたけど、今のところ何も努力してないけど、ひとりで寝てる

903 :名無しの心子知らず:2019/11/18(月) 15:24:28.87 ID:yOW/TEwT.net

>>896
遅くなりましたが、土曜からジーナ式のとおりひとまずエイデンのスワドルで全ぐるみ、掛けシーツ、
改めて導入期ということで活動限界を見つつ一定時間泣かせるやり方で早くも効果が出始めた感があります
19時就寝も2晩連続で久しぶりに熟睡できました
やはりおひなまき卒業を要求してたようです
アドバイスくださり本当にありがとうございました!
全ぐるみで定着したら徐々にスリーパーへ移行できたらいいなと思います

738 :名無しの心子知らず:2019/08/12(月) 19:44:37.13 ID:cLsBQjNj.net

>>737
見落としてた!ありがとう

609 :名無しの心子知らず:2019/06/18(火) 10:23:14.62 ID:XxMWBZT2.net

>>608
横だけど先日栄養士さんに味付けのことを聞いたら大人の半分程度っていわれたよ

872 :名無しの心子知らず:2019/11/06(水) 15:29:27.81 ID:3pP+iuLg.net

>>870
ありがとうございます!
自信を失っていたので、励みになります(;_;)

すみません。体重書き忘れてました!体重は6300gです。ちなみに出生児は2735gでした。
成長期ですかね?
完母で母乳の出は良い方だと思います。
夜間ではなく昼にたくさん飲んでもらうには、やはり夜は泣いて起きても授乳せず抱っこなどで過ごすべきでしょうか?夜間の授乳は少なめに1分程度で済ますようにしてますが、離すと泣かれてもっと欲しがる時もあります。
22:30にミルクを足したいのですが、哺乳瓶拒否が酷くて難しいかもしれません。
19時〜22:30がとても熟睡してるので、22:30にわざわざ起こす意味はあるのだろうかと思い悩んでいました。
離乳食スタートすれば夜間覚醒も変わりますかね?早く5ヶ月きて欲しいです…。
7:30起床は旦那の起床時間に合わせてました。アレンジを減らしてジーナに沿ってやってみます。

899 :名無しの心子知らず:2019/11/16(土) 16:02:10 ID:zYGFd4Yn.net

>>898
なるほど。
お風呂前17時あたりからぱたっと排便がなくなります。寝る前に浣腸すれば良いですかね?

あとこれでも早朝覚醒するなら、早朝覚醒対策でラストミルクの時に少しの間起こそうと思うのですが、この対策はいつ頃を目処に辞めても良いのでしょうか?

973 :名無しの心子知らず:2019/12/11(水) 21:19:00 ID:8sc4P401.net

>>966
寝室でいつも10分くらい吸ってるなら寝室連れて行く直前にリビングで10分吸わせるのはどう??
起きてすぐ授乳したら振り分けまではあげないとかで。
低月齢だから飲み切れない可能性はあるから振り分けはしてた方がベターな気はする。
だからπ→寝室→暗くなるの流れじゃだめかな?
あとは活動限界が1時間半もってるのかな?
30分前に寝室連れて行ってもπあげたりで結局就寝が1時間半だよね。
疲れすぎてπ寝落ちはないかな?
うちは五ヶ月でようやく1時間半ぴったりだよ。
その頃はπあげてオムツ変えて振り分け授乳してたら活動限界だったよ。

577 :名無しの心子知らず:2019/05/15(水) 20:51:53.49 ID:Wf1lyPaU.net

>>573>>574
なんとなくフェードアウトできるかなと甘く考えてたけど、きっぱりやめてしまうべきなんですね
早速今日から哺乳瓶やめてみました
ギャン泣きで全く飲まない予想に反して、少なめに用意した100ml普通に飲み干しました
ただ、今日はしなかったお風呂上がりの耳掃除や鼻掃除をするといつもギャン泣きで、いくら抱っこしてもミルク飲むまで泣き止まないので、その日はまたストロー拒否されそうですが耐えようと思います
お二方とも、ありがとうございました

192 :名無しの心子知らず:2019/01/15(火) 18:57:21.14 ID:uGZKdySB.net

>>181
亀レスですみません
質問した169です
詳細にありがとうございます〜

掛布団なども下の子に…と思っていたので早めに色々準備して子が落ち着く環境にしなきゃですね、早めにやってみます

614 :名無しの心子知らず:2019/06/19(水) 14:03:41.70 ID:g3N0kozR.net

ジーナを生後すぐからやってい10ヶ月児がいます
6時過ぎに目を覚ます以外は特に問題なくやっているのですが家にずっとひとりで私が精神的に参って来てしまいました
県外の実家に1週間程帰ろうと思うのですがせっかくここまで寝てくれてるのに環境を変えることで寝なくなってしまうのではないかと思い踏ん切りが付きません
窓にアルミシートを貼るなどして暗闇は確保できそうですがベビーベッドではなく布団の周りに衣装ケースなどで柵を作る形になりそうです(母親がモッタイナイが口癖でおそらくレンタルなどは私が払っても拒否すると思います…
何を相談したいのかわからなくなってしまって申し訳ないのですが長期旅行などで似た環境になった方いらっしゃればアドバイスください

602 :名無しの心子知らず:2019/06/17(月) 13:21:06.37 ID:zSphkiRz.net

レスつかないので
つわり毎日辛いね、、お疲れ様。
ご両親の理解あるなら面倒でも別室続けたほうがメリット大きいと思うよ

まず上の子、急に今までの生活が変化するんだから寝るときだけでもルーチン守ってあげる方がよいと思う
それに年子はすごく大変と聞くので、今後を思うと別室ジーナを守る意義は大きいと思う
ご実家のご両親としても昼間の世話もあるから上の子に夜泣きされたらやっぱり大変かと。。

そして>>601さんも、同室にしても今後の体調読めないよね、更につわりひどくなって夜中にトイレとか、食べづわりで飲食したくなることもあるだろうし、明け方に上の子目覚めちゃってたりすると部屋から出られなくなって>>601さん自身もつらいかも

旅行時にベビーベッドに蚊帳+遮光カーテンとかでしのぐ人もいるし、なんとか方法考えてみたらどうかなぁ

21 :名無しの心子知らず:2018/11/29(木) 19:05:14.13 ID:hHzgMVXn.net

>>20
ミルクの量はきっちりした換算式みたいなのはないと思う
あったら私が知りたい!
低体重児はまず体重を増やすのが先決だしある程度体重がないと活動限界も延びないからジーナの1週目のスケジュールにのせるのも大変だと思う
なので飲む量に増減をつけるのはジーナのスケジュールに移ってからでいいのではないかな?
完全なる我流になるけど私はトレイシーのEASYで回してた時はミルクの量は毎回均等にミルク缶の規定量を飲ませてたよ
(新生児の時はきちんとその量は飲んでくれないけど)
だんだんこれくらいの量を飲ませたらこれくらいの時間でお腹が空くというのがわかってきたから
それを使ってジーナのスケジュールに移る際に起きる時間にお腹が空く量を飲ませてた
さらに飲めるようになってからジーナ本のミルク量で増減をつけていったよ
トレイシーの青い本は途中は産後の過ごし方とか書いてあるから読み飛ばしても問題ないと思う

255 :名無しの心子知らず:2019/01/28(月) 16:57:45.50 ID:584Qv/vM.net

皆さんはいつ夕寝をなくしましたか?

現在5ヶ月とちょっとです。夕寝以外はスケ通りで、セルフ寝出来たり出来なかったり(これは悩んでいる)という状況です。

最近夕寝がスムーズに寝付けなくて抱っこでやっと寝ます。 今日夕寝なくすタイミングかと思い、16時半すぎからグズるので寝かしつけ。が寝ない。電気つけるとご機嫌になりましたり

ブログとか拝見すると就寝時間早めている方が多そうで。そうすると7時まで寝なくなったりするんでしょうか。

やってみればいいんでしょうが、参考までに皆さんのご意見聞きたいです。

911 :名無しの心子知らず:2019/11/21(Thu) 12:19:40 ID:V6+4T57G.net

スレチだったらすみません
ジーナ式を取り入れようかなと思っているんですが、一歳前に仕事復帰予定で、復帰後は帰宅19:00近くになります。
そのため復帰後はスケジュールをこなせません
ジーナ式で育てている方で仕事復帰されてる方はどうされてますか?
はじめから復帰予定があるならジーナ式やめておいた方がいいでしょうか

225 :名無しの心子知らず:2019/01/23(水) 19:55:34.80 ID:C9rOJKM8.net

>>224
うんちは出てる?お腹は張ってない?溜まってると飲めないから飲む量減→出ない→飲まないの悪循環だよ

5ヶ月位から遊び飲みで増えないってのはあるあるだけど、3ヶ月で体重増えなくなるのはちょっと心配だね
でもちょびちょび飲みたい性格の子もいるからなあ
あと可能性としてはよく母乳が出るタイプみたいだから、乳腺炎とまではいかなくても
どこか飲み残した部分が詰まり気味で、しばらく飲むとしょっぱい乳が出てくるのが嫌だとかかなぁ

339 :名無しの心子知らず:2019/02/21(木) 16:56:20.06 ID:hwykvHNq.net

>>338
抜けがありました。

22:30 授乳 ここだけ搾乳母乳です。量がなかなか減らず140mlほど。

お忙しいかと思いますが、よろしくおねがいします!

886 :名無しの心子知らず:2019/11/14(Thu) 01:06:16 ID:hoEMnnBo.net

今一ヶ月半でそうなってほしくなくて(明るいうるさいところで寝られない等)夕寝はあえて日常レベルの明るさや騒音のリビングでさせてて普通に寝てくれるんですがこれから大きくなるにつれ寝室じゃないと寝られなくなったりするのかな
明るいところで寝られないお子さんは昼寝全て真っ暗静かなお部屋でさせてましたか?車やベビーカーや抱っこ紐等も一切なし?

841 :名無しの心子知らず:2019/09/30(月) 11:58:31.75 ID:Zo98mJet.net

母乳に慣れた子ってなかなかミルク飲まないよ
自分で飲んでみても粉ミルクって不味いもん
22:30は搾乳したのを追加するのを一度試してみてはいかがでしょう
そりゃ飲んでくれるなら粉ミルク追加の方が腹もちがいいかも知れないけど、飲んで貰えないんなら搾乳の方が良くないでしょうか?

425 :名無しの心子知らず:2019/03/17(日) 20:07:35.48 ID:WqxP5Wfn.net

30分後覚醒は疲れすぎっていうのが定番だけど、それ以外ってないのかなー
下の子が添い寝トントンで寝かせた時はよく起きるけど、
手がなくて泣いて独り寝した時はまず起きない。
時間も後者のが遅くなるし泣くしで疲れてそうなもんだけど。
原因がよくわからない。

520 :名無しの心子知らず:2019/04/22(月) 21:17:29.15 ID:ollj5/Fr.net

>>518
はじめはそう思ってたんですが以前から1週間と開かずにあって
日中は上手く行きだしたしさすがに長すぎじゃないかと。
上の子と下&私は別々なんですが、上がもともと敏感な子なのもあって奇声や泣き声では起きてしまい。
起きてもほっといて泣いてから授乳するにされてたってことであってますか?
それで寝なかったらまた様子見てって感じですか?
どう対応したらいいかも今ぶれぶれで、、、
気をつけてたこととかもあったら良かったら教えてください

>>519
同じような方がいらしたとは。
成長は充分すぎて5ヶ月前で8kgです、完全母乳ですが出すぎ傾向のようで。
飲むのは下手でよく空気飲んだり戻してますが。
毎晩夜間授乳が怖いし、何が悪かったんだろう、どうしたらいいんだろうと
奇声を聞かされながら悶々として辛かったので
同じような方がいたのを聞けただけで気持ちが少し楽になりました。ありがとうございます。
話見てもらって特に問題なければ離乳食に期待して
割り切って体力確保に努力します。

835 :名無しの心子知らず:2019/09/24(火) 21:24:38.19 ID:yJ1kgQ0c.net

>>828、831です
ありがとうございます。
空腹が原因でよかったんですね。
朝ほぼ食べないので違うのかと思ってしまいました。でも寝たんですもんね。
枯れかけの母乳のかた胸なので100出てるかかと思いますが、
全くないとお腹減るけど、片胸授乳だと多すぎってことなんでしょうか?
なんて難しい。
22時半の授乳ある時から寝ないで覚醒しちゃうこともあったので、
哺乳瓶つかうと覚醒が怖いのとミルクをどれだけあげたらいいのかわからなかったので、
母乳にしました。
離乳食は、お腹減ってないのか?!って感じで、ごはんとタンパく質を優先してなんとか食べさす感じなので
これ以上量増やしたり捕食さすのは難しそうなので、
>>834に書いてくださったように、哺乳瓶にしてミルクで量へらしつつ、
夜通し寝できるかつ朝ごはん食べれる量を模索してみます。

287 :名無しの心子知らず:2019/01/31(木) 21:45:00.55 ID:9WR74tIx.net

275です
参考にはあまりならないかと思いますが一人寝に戻した流れを

泣き出してから2日間くらいは添い寝
ベッドに置くと起き出して泣き出そうとしますが、立ち上がった子を抱いて撫でたり背中トントンをするとウトウトしだしたのでその後2日間ベッドの柵ごしに抱き締めて声かけ、背中トントンで寝落ちさせてました(15〜20分)
それからは柵ごしに抱き締め声かけから入退室を繰り返したのが15分ほど
一週間以内には落ち着いたのですが、ベッドの柵につかまり立ったままという変な癖がついてしまいました(退出するとすぐ寝る)

579 :名無しの心子知らず:2019/05/21(火) 18:56:33.94 ID:NyBH1RIh.net

1)現在の月齢
9ヶ月
2)ジーナを始めた月齢
3週
3)現在の発達状況
ずりばい つかまり立ち
4)一日のスケジュールを時系列で
5:30 起床
6:20 再入眠
7:00 起床 離乳食
7:30 母乳
9:00-9:15 朝寝
9:30 起床 (開始から30分間)
11:15 離乳食
11:45 母乳
12:15 昼寝
13:30〜14:00 起床
17:00 離乳食
17:45 お風呂
18:15 母乳+ミルク100-150
18:40-19:00 就寝

5)寝かしつけ方法
暗い部屋で抱っこ→絵本→ベッドに置く
6)寝室の環境
別室
7)遮光状況
完全遮光
8)相談内容
早朝起きについて
6ヶ月頃から悩んでいた早朝起きです。ここ数週間はほっておけば再入眠します。ですが1時間近くうなってます。(目はつぶっている事が多い)
きちんと7時近くまで寝れたら、本人もしっかり眠れるのにな…と悩んでいます。そういった体質なんでしょうか。
離乳食は、規定量+で食べれるようになりました。
22時授乳は4月末に起こされるのを拒否するようになったので辞めました。

寝ぐずり
未だにベッドに置き、眠る前にぐずぐず泣きます。(ギャン泣きはしなくなった)遅くとも10分以内には寝ます。
始めたばかりの頃から3ヶ月くらいまで、間違った寝かしつけをしていました。ベッドで寝ること優先で泣いてもシュートントン等抱っこは極力しませんでした。
今考えれば、最初はセルフ寝でなくスケジュール優先で抱っこで寝かせるべきだったと思います。
その名残で寝付くのが嫌なのかなと…
出来ればスっと寝付いてくれればいいのですが…

きちんと本を読み込んで正しく実行してくればよかったです。なんだか子に申し訳ないです。

878 :名無しの心子知らず:2019/11/12(火) 11:56:45.74 ID:lUdCFXx9.net

ネントレしてると2.3歳になった時遊びながら疲れてその辺で寝るって事はないのかな?もうすぐ1歳だけど暗い部屋でしか寝れないのかな

942 :名無しの心子知らず:2019/12/05(Thu) 16:54:24 ID:W0/OccCq.net

>>940
昼寝の調整!そこはもう変えないもんかと思ってました。調整してみるのも手ですね。とりあえず1時間45分くらいに減らしてみようかな。ありがとうございます。

>>941
トドラー編待望でした。予約してみます!ありがとうございます!

342 :名無しの心子知らず:2019/02/21(木) 23:31:26.33 ID:RDsb/riM.net

※長文のため、わけて記載

5)寝かしつけ方法
今まではオルゴールのみ。
ここ1.2週間はトントン、場合によってはゆらゆらが必要。

6)寝室の環境
同室別布団
※早朝覚醒の場合のみ、添い寝切り替え

7)遮光状況
昼間はすこし漏れている

8)相談内容
・寝かしつけが必要なってきた(今までと同じように完全に起きている状態でベットに置くと、つかまり立ちしてしまうので、ゆらゆらトントンして、トロンとなってから置くようにしている)
・睡眠が浅い時につかまり立ちしてしまう
・早朝覚醒(日の入前からモゾモゾし始めるので、遮光以外の問題?)

理由あって、完母から卒乳になったのですが、それからしばらくはいつも通りしっかり寝てくれ、寝かしつけも要らなかったのに、ここ数日は上記のように睡眠が不安定に。。
メンタルリープに入ってるのも関係があるかもですが、これが続くのではと心配しています。

特に睡眠が浅い時や、寝入る前にベットに置くとつかまり立ちして、本人も眠いのに寝れずにギャン泣きしてしまうのに困っています。
つかまり立ちした場合は、やはりこちらが戻す作業をしてあげる必要があるのでしょうか?

同じような経験の方いらっしゃいますか?
お知恵ください、、!

292 :名無しの心子知らず:2019/02/02(土) 10:38:53.13 ID:4KIENK5a.net

書いてた

67 :名無しの心子知らず:2018/12/19(水) 08:44:49.49 ID:NX+AP0YK.net

>>66
レスありがとうございます
フェイクだったのか…確かに今日は1時間後のあくびはスルーして、2回目3回目まで待ってから寝室で過ごしたら泣かずに寝ました。
4ヶ月も一緒にすごして観察してきたつもりなのに、上手くいかず焦って焦って…不器用な母ちゃんでごめんしかないです。

もう少しゆるりと、色々試すのは少しずつやっていこうと思います。
また悩んだら相談させてもらいます。

はあ、みんなのアドバイスが暖かい。
他の悩んでる方も、みんな味方だから頑張ろう!(誰)

359 :名無しの心子知らず:2019/02/26(火) 15:46:21.12 ID:ZdgyzBPG.net

>>358
6ヶ月で母乳より混合から完ミに移行したよ!
二回食になって離乳食と母乳とミルクとでわけわかんなくなったのと、遊び飲みがひどかったので
夜間授乳なくなってたしミルクだとどれだけ飲んでるかわかりやすくて楽になったな
ただ、たまに夜間どうしようもなくてミルクあげるときはきつかった
参考までに

184 :名無しの心子知らず:2019/01/13(日) 22:18:45.11 ID:aX6V/WYq.net

低月齢のうちってスケジュールのってるとほとんど泣かないですか?
大きくなったら歯がゆいとか感情もあるだろうけど
なかなか新生児あるあるっぽいいきみがひどいのがおさまらなくて、
もしやグズグズくらいであんまり泣かないと腹筋とか体力つかないのかと思ったり

676 :643:2019/07/16(火) 11:08:14.83 ID:FsfHHyRI.net

いずれ誰かのお役に立つかもしれないので、経過報告まで。

1ヶ月半で、抱っこしながら子守唄を歌って、落ち着いてるなら置くという入眠儀式?を繰り返した結果です。

初日:泣かない
1週間経過:10分程度大泣き
2週間経過:5〜7分泣く
3週間経過:2〜3分グズグズ

そんな感じで慣れてきました。
寝がえりするまではこんな感じでイケるか。

現在、空き時間にジーナ式スレを初回から全てのレスを読むのがマイブーム。
で、「トレイシーの本に、あくびは3回までに寝かせると書いてある」というレスを発見。
手元のトレイシー本「赤ちゃん語が分かる子育て大全」には見つからなかったです。

確かに、我が子はあくび連発後に寝ると、30分後に疲れ過ぎで泣きます。

どなたか、覚えのある方はどの本か教えて頂けると嬉しいです。

155 :名無しの心子知らず:2019/01/08(火) 18:26:25.29 ID:4btJRBgT.net

【告発者の名前と住所】
◎宇野壽倫 連絡先:東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202号室

還暦無職・生活保護不正受給犯罪者の色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)はアルバイトをしていながらそのことを内緒にして申告をせずに
不正に生活保護を受給しています。「糞アリ貧乏人どもは一生死ぬまで汗水流してせっせと働いとればええんじゃい。おんどれら糞アリ貧乏人どもがちゃんと働かんかったら
ワシが遊んで暮らせんじゃろうが〜。ボケ〜。カス〜。アホンダラ〜。」が口癖で「金や金、金持うて来い〜。どアホ〜。」といつも大声で叫んでいるようなとんでもないクソ野郎です。
こんなクソ野郎の思い通りにさせてはいけません。みなさんどんどん匿名で役所や警察に密告してこのクソ野郎が遊んで暮らせないように人生の厳しさというものを徹底的に教え込んでやりましょう。

生活保護が受給されなくなった時点でこの犯罪者クソ野郎の場合は自殺するしか他に道がないでしょう。 こんな犯罪者クソ野郎をのさばらせていては世の中のためになりません。
このような犯罪者クソ野郎が存在していること自体正当に生活保護を受給している人の迷惑となるでしょう。
まずはこの犯罪者クソ野郎に渡ってしまった我々の大切なお金を取り戻しその上でみなさんの力でこの犯罪者クソ野郎を自殺へと追い込みましょう。

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色川高志 (あいかわ たかし)
〒125−0062
東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室

【色川高志という人物も生活保護受給者でありながら申告せずに内緒でネットストーカーなどのアルバイトを
 している生活保護不正受給犯罪者です】

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
03−3695−1111

364 :名無しの心子知らず:2019/02/28(木) 10:23:49.43 ID:5JZCdLWz.net

>>360
うちはPLANEXのモニター使ってる。アプリで見るタイプでiPadで見てる。
タブレットとかスマホ複数台持ちでなければ専用モニターあるほうが便利かも。

243 :名無しの心子知らず:2019/01/26(土) 09:18:04.50 ID:n3FOHKPQ.net

おしゃぶりとか抱っこゆらゆらとか最終手段書いてたよね

89 :名無しの心子知らず:2018/12/22(土) 12:37:12.21 ID:p+/3uFe3.net

ちょっと愚痴らせてください。
ここ1週間4時半くらいに起きるようになっちゃった。泣くんじゃなくて喃語喋ってキャーキャーはしゃいでる。10分〜30分くらいでまたすぐ寝るんだけど眠りが浅いのかそのあともちょこちょこ唸ってるせいで、こっちはゆっくり眠れない。
何が原因なのかさっぱり。昼寝させすぎてもいないし、外出たり遊んだりして刺激は与えてるつもりだし、泣かなくても授乳量足りてないのかな。

847 :名無しの心子知らず:2019/10/04(金) 13:33:24.61 ID:a4t/Bdid.net

2人目以上ジーナされている方、下の子の寝室は個室ですか?

現在賃貸住まいで親と上の子5歳は和室に布団で寝ていて、1ヶ月の下の子はその隣の和室(襖で仕切られています)に布団で寝ています。
ただ下の子の部屋は家族の服や物の置き場所になっているため、寝室にはふさわしくないのかなと思っています。
動き始めたらどうするんだ…?と。

将来的には今親の寝ている和室に4人で寝ることになるのかなと思っているので、ベビーベッドではなく布団に寝かせているのですが、しばらくの間だけでもベビーベッドにするべきなのか?
もし将来的に同室にして上の子と5歳差のある下の子の睡眠時間をちゃんと確保してあげられるのか?
など産後で働いていない頭で考えても全く結論も出ないので皆さんの意見をお聞きしたいです。

あと確か過去スレでベビーガードで布団を囲ったと言う書き込みを見たような気がするのですが、同室でこんな方法で乗り切ったよ、などあれば教えて下さい。

372 :名無しの心子知らず:2019/03/05(火) 21:48:57.15 ID:Ci9baDN8.net

ありがとう
やっぱりバスタオルかな…また暖かくなったらおくるみも試してみる
ニトリのも気になるから調べるよ!

770 :名無しの心子知らず:2019/08/22(木) 14:07:27.07 ID:MT5hvDHw.net

>>766
生後すぐから始めて、セルフ寝できるようになってきたのが2ヶ月ごろ、その後またダメになって、3ヶ月を目前にしてやっと安定した感じ

寝かしつけはいきなりセルフを目指すのではなく、子供に体力がついてスケジュールに本当に乗れるようになるのと並行して、ちょっとずつ移行していくのがいいと思う
それが大変なんだけどね
今やってること無駄にはならないから、きついと思うけど焦らないで

776 :名無しの心子知らず:2019/08/23(金) 19:32:50.70 ID:oHB8tqc5.net

ジーナ起動に乗ってる人は19時7時なのかな
6時頃起きくるのが地味に辛いんだけど6時位を7時に伸ばす方法ってあるのかな?

938 :名無しの心子知らず:2019/12/04(水) 14:12:55.77 ID:Mh6lM8lR.net

とりあえず迷走しまくってることはわかったから、なんかアドバイスほしいならとりあえず一回テンプレ埋めれば?

153 :名無しの心子知らず:2019/01/08(火) 17:43:27.72 ID:tyYldkRx.net

>>150
それなのになぜジーナ式をしてるの?

865 :名無しの心子知らず:2019/10/26(土) 20:34:41 ID:Oi8PYUFH.net

普通に母乳やってた
離乳食前に白湯とか必要ないよ

445 :名無しの心子知らず:2019/03/20(水) 05:59:30.62 ID:bHnfp0AH.net

8ヶ月
ジーナ式関係あるか微妙なんだけど最近寝てる途中に寝返りして泣いて起きちゃうことが増えてきた
掛けシーツはバスタオルでどうにかしているのですが皆さん対策どうやってましたか?
もう体力ついて突破されるように…その都度仰向けに戻すくらいしか対策ないのかな

465 :名無しの心子知らず:2019/03/29(金) 13:00:10.06 ID:bWn3PRxT.net

>>463
うちも7ヶ月で三回食にしようか悩んでる
朝ミルクを250ml飲ませても11時の離乳食まで持たず10時半でも最近ぐずるようになってきた
朝も早く起きるようになってきたし二回食の限界を感じてる

320 :名無しの心子知らず:2019/02/12(火) 22:21:39.60 ID:Ln4Si+fp.net

>>316
離乳食に関してはスレチだから専用スレでどうぞ
文章長すぎて言いたいことがよくわからない
夕寝は5分ずつ徐々に減らして慣らしていってあげるべきだと思うから、いきなり無くしたり30分も寝かせたり、極端すぎて混乱してるんじゃない?
しばらくROMと過去スレ読んで夕寝を試行錯誤してから出直しな

427 :名無しの心子知らず:2019/03/17(日) 22:55:43.10 ID:jix+GwGr.net

>>425
そうなんです、疲れすぎ以外の可能性もあるなら知っておきたくて。
そんなケースもあるんですね
お子さんの寝たいタイミングがあるのかもしれないですね、参考になります

>>425
経験談すごく心強いです
月齢があがれば改善されるかもしれないと希望を持てました

お昼寝時間を前倒ししたりして原因を探っていきたいと思います
ありがとうございました

授乳についても、どなたかご意見いただけるとありがたいです

140 :名無しの心子知らず:2019/01/06(日) 09:34:53.71 ID:J0GfcweT.net

旦那が何回言ってもジーナの本読んでくれない。

特にジーナ式に反対してるわけではなく、むしろ産む前に提案した時やりたい!って言ってくれたから本も読んでくれるのかと思ったよ…
ちゃんと理解してないからリラックスタイムとか就寝のちょっと前は静かにするとか覚えてくれなくて、その都度指示してる
今日も成長期で夜間授乳、早朝覚醒復活してへろへろだったから朝見ててもらったけど朝寝の9時すぎても明るい部屋にいさせて、「眠くなさそうだよー」って…
おかげで朝寝の時間過ぎた子は寝れなくなり大泣きその後もぐだぐだ
疲れた

391 :名無しの心子知らず:2019/03/11(月) 02:00:21.11 ID:b+KYu8Iw.net

>>387
384です。
やはり添い寝は避けられていたんですね。
薄目で着地は意識しているのですが、特に夜間は泣かれたら困ると思い、背中スイッチが敏感な時はラッコ抱きからの添い寝になってしまって。

指しゃぶりできるようになるのがひとつ節目になりそうですね。
それまでに少しずつセルフになれてもらわねば…

72 :71:2018/12/20(木) 06:29:56.89 ID:y67uKf77.net

見落としてごめん、18時過ぎには寝かせてるんだね
6w、9wあたりの何しても寝ないリープの時期かなぁ
やっぱりスケジュール見た方がよさそう

228 :名無しの心子知らず:2019/01/24(木) 16:19:37.56 ID:FitKO+Uz.net

>>226
前スレでそのくらいの月齢で
14時起床で15時半〜16時夕寝1回目、17時過ぎに10分の短い夕寝して18時入室、就寝のアレンジしてるパターンあったよ
起きられるようになれば夕寝1が後ろにずれ込んでくるから乗せやすいんじゃないかな

93 :名無しの心子知らず:2018/12/22(土) 13:49:10.75 ID:/7C08MgI.net

>>92
外出先で抱っこ紐30分、帰宅直後(もしくは月齢的に帰りの車で寝ちゃうかも)30分、17時前に15分で夕寝を2回に分けて寝かせる
帰宅後の寝始めが遅くなって2回にできなさそうなら、1時間とか長めの1回にして就寝までを前倒しにすればいけると思うよ

486 :名無しの心子知らず:2019/04/06(土) 13:32:18.63 ID:pRE0pm0o.net

そして今9ヶ月なんだけど、四月から始まった保育園のお昼寝時間が14時までで起こされる。
家では12時から14時半まで寝かせて何とか19時まで持ってるけど、30分早いとどうなるかな。
夕寝復活か頑張って18時半頃就寝目指すか…。

保育園始まったジーナっ子の親御さん、頑張りましょうー。

82 :名無しの心子知らず:2018/12/20(木) 20:09:30.46 ID:oTwMgn6q.net

>>78
連投ごめん
スケ見返して改めて気になったのは、昼寝は実質1時間半しか寝てないってこと?
あと夕寝は17時過ぎまで寝てるのかな?
もしそうなら、昼寝を寝付いてからMAXの2時間15分で起こして夕寝カットしてみるのもありかも
かなり体力ある子みたいだし、15分だけとはいえ17時過ぎまで寝てるなら19時に寝ないのはそのせいかと思って
朝寝昼寝で寝ないのはおそらく80に書いた通りかと

643 :名無しの心子知らず:2019/07/08(月) 14:04:53.43 ID:STnvj7sZ.net

632です。
混合ですが、日中はほぼミルクなので
割合を気にしながら試してみたいと思います。

みなさん遮光はどうされていますか?
窓に遮光用のシート貼るとかしないとカーテンだけだと限界がありますよね。

現在3ヶ月ですが、まだ夜間授乳があるので3ヶ月のスケにしていないのですが、、3ヶ月のスケジュールにしていた方がいいのでしょうか?

677 :名無しの心子知らず:2019/07/16(火) 15:05:30.74 ID:fgcVILIf.net

>>676
「赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書」だね
眠いのサインが細かく書かれているよ

963 :名無しの心子知らず:2019/12/11(水) 13:17:37.02 ID:B7p4+XZ+.net

いやいやジーナ知ってたら授乳寝落ちがくせ付けとかないでしょ
本ちゃんと最初から最後まで勉強したのかな

956 :名無しの心子知らず:2019/12/10(火) 04:33:32.63 ID:U7nsM8Y7.net

>>955
ですね、言葉のチョイスおかしかったです。
以前前倒しを試してみたら、起床時間より早く起きて来てしまってその後寝かしつけられなくて、結局沐浴や19時の就寝も前倒しになりました。
おかげで昼寝の上限時間は超えなかったですが。
3日間試しましたが朝寝、昼寝、夕寝のどこかでそのパターンが起きてしまい…。
沐浴は夫が帰って来る時間に合わせたいので前倒しにしたくなくて、試すのやめました。
またその時は22時の授乳もそれまでもたず、起こすより前に起きて来ちゃってました。
ただ試したの1週間くらい前なので、いま試してみれば違うのかなあ。
朝寝夕寝の振り分けがうまくいかなかったら前倒しもまたチャレンジしてみます。

156 :名無しの心子知らず:2019/01/08(火) 18:43:04.93 ID:DL+B33G/.net

ちょうど同じこと悩んでた
引っ越しを機に別室にしたいけど、夜間なにかあったらと思うと心配で尻込みする
別室の人はベビーモニター?泣いたらつくようなやつなのかな?

795 :名無しの心子知らず:2019/08/27(火) 10:40:08.52 ID:ZHg0nTgU.net

>>793
そのスケだとまだそんなに月齢高くない頃だよね?
もう授乳の頃にはウトウトしてたから早めに寝かせてたよ

>>794
とりあえず寝てるよ(11ヶ月
ただ最近気づいたけど夜中ひとりで起きて静かにモゾモゾしてるみたいだから12時間寝てるというよりは12時間静かに寝室にいるって感じ

-育児

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