家庭

食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて 其の18

1 :名無しさん@HOME:2018/02/23(金) 03:38:36.99 0.net
食費3万(を目指す人)のメニューを晒すスレです。
参考に人数など書いてもおk

 献立を晒したいだけの方は該当スレへ
今日の献立
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/food/1341746481/

農家で野菜がタダだったり米貰ったりもあるのであくまで参考程度に
次スレは980あたりでお願いします。

前スレ
食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて 其の17 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/live/1479638410/

617 :名無しさん@HOME:2019/04/11(木) 11:49:50.01 0.net

私生活で誰からも相手にされないからネット荒らしに落ちぶれたレス乞食だよ
家庭板トップで、上位に挙がってるスレの大半に粘着して撒き餌してるレス乞食
嘘しかつかないレス乞食なので最善策は完全スルー
レス乞食はスルーされるのを最も嫌がるので何度も煽りに来るけど徹底スルー、これに限るw

686 :名無しさん@HOME:2019/05/14(火) 19:25:23.64 0.net

今日はポークカツレツ+ミモザサラダ。スープは大根の味噌汁。
洋風とんかつやでー ちょっと作り方がちゃんねん。

487 :名無しさん@HOME:2019/03/10(日) 22:39:29.89 0.net

鶏モモのカレー炒め
レタスゃー半

121 :名無しさん@HOME:2018/03/19(月) 10:26:29.48 0.net

蓮根挟み焼き
春雨と豚ひき肉のスープ
サラダ

花粉症酷くてやる気でない

675 :名無しさん@HOME:2019/04/27(土) 01:40:07.73 0.net

なす味噌炒め
納豆
サラダ

734 :名無しさん@HOME:2019/06/12(水) 20:42:40.57 0.net

焼売の皮でなくてそのものを入れるの?

500 :名無しさん@HOME:2019/03/14(木) 21:24:10.81 0.net

ツナクリームパスタ
オクラのスープ
かぼちゃサラダ

112 :名無しさん@HOME:2018/03/17(土) 18:16:49.27 0.net

玉ねぎ豚バラ味ぽん炒め
小松菜と油揚げの煮浸し
カニかまと万能ネギの茶碗蒸し

765 :名無しさん@HOME:2019/06/30(日) 21:14:06.62 0.net

びっくりステーキって何だろう?気になる
びっくりドンキー的な何か?

サバ塩焼き
きんぴらこぼう
オクラの梅わさ醤油和え
油揚げと玉ねぎの味噌汁
焼き鳥缶の炊き込み御飯

380 :名無しさん@HOME:2018/11/02(金) 12:46:45.95 0.net

茄子とトマトのレンチンキーマカレー
サラダ
ピクルス

あんまり好きじゃなかったんだけど節約のためにレンジ料理でメインになるメニューもっと極めたい

522 :名無しさん@HOME:2019/03/19(火) 17:43:27.22 0.net

麻婆春雨
かぼちゃのサラダ
ミニトマトと卵のスープ

103 :名無しさん@HOME:2018/03/15(木) 21:12:32.28 0.net

ぶっかけそば(納豆おくら温泉卵)
あさりご飯

149 :名無しさん@HOME:2018/03/28(水) 09:48:17.99 0.net

チキンカレー
ベーコンと野菜のコンソメスープ

234 :名無しさん@HOME:2018/06/10(日) 23:08:28.66 0.net

ナポリタンご飯
野菜スープ
紅白サラダ

714 :名無しさん@HOME:2019/05/30(木) 18:47:40.97 0.net

わし今晩は目刺し3本とオニスラからスタート
スープは久々のトムヤムアントレは麻婆茄子豆腐
だいたいダイエット中なんだから我慢ガマンの毎日よ
でも、糖質を抑えると3か月で誰でも7kgダウン。

314 :名無しさん@HOME:2018/07/13(金) 19:55:42.19 0.net

確実にどんな人でも可能な稼ぐことができるホームページ
少しでも多くの方の役に立ちたいです
検索してみよう『立木のボボトイテテレ』

A8R

857 :名無しさん@HOME:2019/08/26(月) 22:45:05.95 0.net

鶏むねでそぼろ+マイタケ
モロヘイヤ
人参しりしり
3色ドン

776 :名無しさん@HOME:2019/07/10(水) 16:38:55.42 0.net

ビビンバうどん
アボカドサラダ

夫がダイエッターだからビビンバのお肉はひき肉で

723 :名無しさん@HOME:2019/06/03(月) 21:41:10.13 0.net

豚肉と韮のネギ塩炒め丼
納豆チーズオムレツ
大根と人参の味噌汁

172 :名無しさん@HOME:2018/04/01(日) 22:50:24.21 0.net

娘と夫がノロで食べられるものが限定
かけうどん
上と私
五目ご飯
キュウリ浅漬け
スポドリや飲むゼリー買ったり予定外の出費痛い

872 :名無しさん@HOME:2019/09/03(火) 20:57:23.24 0.net

おでん

460 :名無しさん@HOME:2019/02/23(土) 21:06:42.05 0.net

鶏肉は国産だけど胸肉か手羽元g48円以下限定だわ
軟骨キンカン砂肝ぼんじりは値引きになってたら

449 :名無しさん@HOME:2019/02/16(土) 21:05:49.14 0.net

おでん
サラダ

牡蠣いいなぁ

816 :名無しさん@HOME:2019/07/27(土) 21:54:03.40 0.net

うなぎ

お裾分け(ふるさと納税の返礼品)なので0円

861 :名無しさん@HOME:2019/08/27(火) 22:23:44.44 O.net

>>859
皮ごとラップしてチンからの皮剥いて魚焼き網かグリルで表面にざっくり焼き目つけて、フライパンでバター醤油にまぶす

834 :名無しさん@HOME:2019/08/07(水) 23:27:44.64 0.net

鯛や鮭のかぶと煮は解るけどそれ以外のアラを食べる。
うちは犬のポコちゃんの為に魚のアラを買うけど人間も食べるのね
魚屋を見ていると捌いた各種のアラを流しの下の船形シンクにポイポイ。
それを仕分けしてタッパで捨て値で売る。それを安いからと人間が喰うとは、、、

826 :名無しさん@HOME:2019/08/05(月) 09:52:03.71 0.net

朝 無し
昼 茹で冷やし野菜とミネストローネ
夕 冷凍お好み焼き1枚にビール1缶
今朝はウインナー2本に目玉焼きにサラダ
昼 社食の何かを
夕 予定なし

786 :名無しさん@HOME:2019/07/15(月) 06:23:29.15 0.net

ガーリックライスにカレー粉にケチャップでドライカレー、
サラダはレタスにトマト。ドレッシングはポンマヨ。
スープは残っていた粉末ラーメンスープに溶き卵に刻みネギ。

33 :名無しさん@HOME:2018/02/28(水) 21:34:55.29 0.net

皿うどん(豚小間、玉ねぎ、人参、白菜、しめじ、冷凍コーン、枝豆、ちくわ、シーフードミックス、木耳)
生春巻き(にんじん、だいこん、きゅうり、ゆで豚)

113 :名無しさん@HOME:2018/03/17(土) 19:22:41.32 ID:nbCi611x+

野菜ラーメン(蒸し野菜、自家製チャーシュー、味玉、のり、ねぎ)
わかめおにぎり
ぶどう

306 :名無しさん@HOME:2018/07/11(水) 00:30:56.34 0.net

鰤カマ焼き
トマト
塩昆布きゅうり
レタスと卵炒め
味噌汁(人参えのき油揚げ)

921 :名無しさん@HOME:2019/10/06(日) 00:00:07.47 0.net

かっぷやきそば

休日って素敵。

644 :名無しさん@HOME:2019/04/20(土) 14:58:14.36 0.net

3時のおやつは手作りシュークリームよ
小学生の娘の友達3人とわいわい騒ぎながら作りました。
オープン内でプワッと膨らむシューに驚いていた
なま暖かいシュークリーム美味しいわよ。

662 :名無しさん@HOME:2019/04/24(水) 14:51:52.24 0.net

照り煮のタイプミスかな、テロ煮

焼き鮭、ツナじゃが、小松菜のピーナッツ和え、オクラとワカメの味噌汁、混ぜ込みしらすと大葉のまぜごはん

安いシャケはサラダ油にひたしておくと美味しくなるってテレビでやってたから試してみるんだ。わくわく

37 :名無しさん@HOME:2018/03/01(木) 10:57:02.40 0.net

手羽元の甘辛煮
カット野菜
さつまいもと豆腐の味噌汁
きゅうり漬け

冷蔵庫に賞味期限が22日のパックのハンバーグが一個だけあった
どうしてくれようか

235 :名無しさん@HOME:2018/06/11(月) 01:04:10.90 0.net

メンチカツ他揚げ物(惣菜)
きんぴら
キャベ千
ワカメスープ(ワカメ玉ねぎたまご)
週末体調崩してお惣菜だった 明日から節約頑張るぞ

566 :名無しさん@HOME:2019/03/26(火) 23:13:55.01 0.net

銀ダラ厚切りの粕漬焼とブロッコリーのサラダ
そして深川飯に汁、晩酌は高清水1合よ

468 :名無しさん@HOME:2019/03/01(金) 22:15:05.07 0.net

生姜焼き丼
白菜とツナの煮物
キャベツ人参玉葱サツマイモの味噌汁

848 :名無しさん@HOME:2019/08/25(日) 01:42:02.65 0.net

え・・・・サンマ78円だたけど?高級スーパーだとそんなにするのね。

67 :名無しさん@HOME:2018/03/06(火) 17:30:03.05 0.net

炊き込みご飯
春巻き
インゲンのゴマ和え
味噌汁

418 :名無しさん@HOME:2019/02/07(木) 17:24:16.25 0.net

パスタ安く済ませるならツナパスタとか鶏挽肉とか薄切り豚肉とかナポリタンかな
パスタの他に食べ応えのある一品があるならゆかりパスタとかでも

518 :名無しさん@HOME:2019/03/17(日) 19:26:06.17 0.net

チキンフォー
大根にんじんミニトマトのサラダ

9 :名無しさん@HOME:2018/02/25(日) 10:15:03.47 0.net

298 :名無しさん@HOME:2018/07/07(土) 09:33:31.48 0.net

木曜金曜とカレー(じゃがいもなし)
あとちくわにきゅうりさしたの
野菜スティック(きゅうり)
ミニトマト
冷奴

230 :名無しさん@HOME:2018/06/07(木) 04:45:19.26 0.net

半額赤魚で煮つけ
焼きナス
大根と人参ときゅうりのサラダ(二日目
なすの味噌汁

283 :名無しさん@HOME:2018/06/28(木) 00:16:39.25 0.net

餃子(焼くだけの)
レタスとトマト
しらすごはん
味噌汁(人参オクラ油揚げ)
キウイ

614 :名無しさん@HOME:2019/04/10(水) 15:47:50.36 0.net

ブラウンエノキと大根の味噌汁
ツナと小松菜の卵炒め
鶏大根

204 :名無しさん@HOME:2018/04/29(日) 22:05:32.60 0.net

>>203

お、これ美味そうだなあ

全体量で何グラムくらいをくるくるしたか教えていただけますか?
コツとかも、よろしくお願いします。

餃子とワカメスープ
ピリ辛きゅうり
高野豆腐煮物

388 :名無しさん@HOME:2018/12/18(火) 00:09:32.51 0.net

白菜豚肉マロニー卵のオイスターソース炒め
ブリの刺身
じゃがいもとわかめの味噌汁
きゅうりと豆のサラダ

51 :名無しさん@HOME:2018/03/04(日) 17:57:31.21 0.net

白菜、えのき入り湯豆腐
ササミのスティックフライ
トマトとブロッコリ
長芋の短冊切り

814 :名無しさん@HOME:2019/07/26(金) 22:54:28.38 0.net

たけのこごはん
しそつくね
切り干し大根
たまねぎ人参椎茸の味噌汁

217 :名無しさん@HOME:2018/05/17(木) 21:17:59.33 ID:Awp+aByqA

うちもカレーで、バーモントだったわ
大人にはジャワ混ぜてあるけどw
うちもヒデキのご冥福を祈っておくわ

あとコブサラダ

394 :名無しさん@HOME:2018/12/20(木) 18:50:48.01 0.net

鯖の南蛮漬け野菜もりもり
茶碗蒸し
納豆
漬物

655 :名無しさん@HOME:2019/04/23(火) 15:11:35.13 0.net

びんちょうまぐろ漬け丼
お吸い物(卵にんじん)
ひじき煮物
小松菜ともやしのお浸し

532 :名無しさん@HOME:2019/03/20(水) 14:45:21.82 0.net

小姑だと思ってた

焼そば
卵豆腐

716 :名無しさん@HOME:2019/05/30(木) 23:55:52.49 0.net

いいな、、、こんなにいろんなおかずが並ぶ食卓なんて、、、

381 :名無しさん@HOME:2018/11/08(木) 23:04:28.41 0.net

おろしハンバーグ
サラダ
ししゃも
白菜の味噌汁

256 :名無しさん@HOME:2018/06/17(日) 21:28:25.77 0.net

野菜たっぷりトマト煮込みハンバーグ
サラダ
ポトフ
ご飯

697 :名無しさん@HOME:2019/05/19(日) 00:22:12.84 0.net

離乳食の残りいいよね。つぶす前の食材とか好きだった。

特売だった豚バラ丼ねぎを添えて

82 :名無しさん@HOME:2018/03/09(金) 18:14:30.84 0.net

トマト鍋
鶏もも肉、ウインナー、玉ねぎ、ブロッコリー、

4 :名無しさん@HOME:2018/02/24(土) 21:15:07.89 0.net

照り焼き
トマトときゅうりのサラダ
あげとわかめの味噌汁

やっと野菜安くなってきたー

5 :名無しさん@HOME:2018/02/24(土) 21:30:56.56 0.net

>>1
公園で疲れたからスーパーの半額弁当
明日から節約頑張る

648 :名無しさん@HOME:2019/04/22(月) 20:11:15.18 0.net

鶏つくね
筑前煮 昨日の残り
パプリカのマリネ 昨日の残り
たけのこ御飯
味噌汁

602 :名無しさん@HOME:2019/04/09(火) 11:11:43.14 0.net

昨日、田舎から茹でた新筍が送られてきた。
まず会津風の身欠き鰊と筍の味噌煮にした
それに筍御飯にアサリのみそ汁で今日は春味です。

12 :名無しさん@HOME:2018/02/26(月) 00:03:02.19 0.net

文字化けした
1パック200円以下です

291 :名無しさん@HOME:2018/06/30(土) 22:58:13.54 0.net

天津飯
棒々鶏
ちくわにきゅうりさしたの
十六ささげごま和え(やっとなくなった)
味噌汁(しいたけ大根ニンジン玉ねぎ豆腐)

888 :名無しさん@HOME:2019/09/10(火) 21:28:01.96 0.net

プルコギ、ポキ、味噌汁、雑穀米、プレミアムバスチー

大手給食会社の現場で働いてるけど、発注漏れとかあるとよく業務スーパー使うよ
業務スーパーの冷食食べたくないなら病院、福祉施設、社食、学校、保育園でごはん食べないほうがいいよ

285 :名無しさん@HOME:2018/06/28(木) 21:49:55.97 0.net

生姜焼き(豚肉たまねぎ人参)
粉ふきいも(青海苔)
トマト
味噌汁(豆腐わかめ)

330 :名無しさん@HOME:2018/08/06(月) 14:36:10.37 0.net

ゴーヤチャンプル
エビコロッケ
トマト

野菜が高いわ

240 :名無しさん@HOME:2018/06/11(月) 21:32:45.38 0.net

>>237、208

ナポリタン味のご飯ですー
ソーセージ、玉ねぎ、人参、ピーマン等を適当に炒めてコンソメとケチャップとソース(お好みソースがおススメ)で
味つけたところに、レンチンした冷凍ご飯を入れてまぜまぜするだけです

大人向けだとチリペッパーとかクミンシード入れるとジャンバラヤっぽくなります

冷凍ご飯がたまりすぎた時の消費飯っす

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